五月十四日不止是母亲节，还是国际高血压日，润苍生三七鲜萃液祝全天下母亲节日快乐，远离高血压，身体健康，万事顺意！

国际高血压日，2005年5月14日是世界第一个高血压日，自1896年第一台血压表的问世，人类对高血压的研究已经跨越了一百余年。

高血压也是较为常见的慢性病之一，被称作“人类健康的无形杀手”，会引发心脑血管、肾脏疾病、心力衰竭等疾病，还增加了脑卒中、心肌梗死等风险。

时下，三高人群越来越多，也越来越年轻化，我们只有正确认识高血压、了解引发高血压的原因，才能从生活的日常中养好血压，养好血液健康，拥有健康好身体！

01/认识高血压 /

通俗来说，就是流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常水平。

02/ 引发高血压的原因 /

家族遗传史、超重、不健康的膳食、长期精神状紧张、体力活动不足等都可能诱发高血压。

03/ 养好血压健康 /

若是已经确定得了高血压，要求做到遵医嘱服药，监测自己的血压，还有养成以下良好的生活方式：

合理膳食：少盐少油、控糖限酒、减少食用腌、熏制食品、食物多样化，以谷类、薯类、杂豆类为主

适量运动：平时可以循序渐进行锻炼，保持健康体重

心态平和：保持乐观积极向上的生活态度，保持平和的心态

被李时珍称作“金不换”的三七，在当代被用于养护血管，也是家喻户晓了。

三七全株都是宝，是传统的药食同源两用植物，其根、茎、叶、花均可入药入食。

三七植物中主要可分为皂苷类和非皂苷类两个大类，含有皂苷类、多糖类、氨基酸、蛋白质、有机酸类等多种成分。其中三七花中含有人参皂苷、维生素、氨基酸等多种营养成分。

其有效成分是以“原人参二醇型皂苷为主”，具有清热解毒、平肝明目、增强人体体质、降血脂、血压、养生抗衰等。

恰逢母亲节，正好送母亲润苍生三七鲜萃液，祝全天下母亲节日快乐，远离高血压，身体健康，万事顺意！

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