感觉哪都不干净，这是心理问题吗？

患者自述：我是一名自媒体工作者，工作都会在家里完成，个人比较爱干净。自从疫情后，我觉得我对卫生更加的敏感，感觉家里哪都不干净。所以我想问一下医生，我这是洁癖，还是强迫症？需要去看一下心理医生吗？

解答：这个患者所担心的关于卫生的敏感的问题，我相信很多人在这个时候都会担心，但是走到另外一个极端就不对了。

就像患者提到的对卫生感到特别敏感，甚至有些过敏，既然能这么提，我相信你已经感觉到有些没有必要，甚至有些无法自控的担心或紧张了。

针对这个问题，我想首先大家要了解的就是洁癖和强迫之间的区别。

洁癖这个词我相信很多人都听到，就是指太爱干净了，洁癖和我们所说的疾病是两码事，洁癖更多的出现在强迫型的人格特征，他们有一个共同特点就是比较刻板、固执，遵循规矩，凡事都追求完美。

强迫性人格特点，它一定强调的是从小到大一贯的特点，而强迫强迫症就不一样。所谓的强迫症它是一种精神疾病，比如说强迫的思维，强迫的想法，或者强迫的行为，往往会为了一个无关紧要的问题钻牛角尖。

比如我们现在最新的诊断标准就要求强迫的时间每天要消耗一个小时以上，而且这些症状要引起患者临床意义上的痛苦，导致社交、职业或其他方面的损害，那才能称为叫强迫症。

所以患者所提到的这样的一个洁癖和强迫，可能我们需要鉴别一下。

当然另外一种可能性，就是在压力之下，其实很多人都会出现短暂的、较轻度的情绪问题，包括焦虑，也包括恐惧或者强迫。如果是这样的一种情况，很快他能自我的调整好。

最终我想说的是，针对这个问题，我们对于卫生安全的正确认识应该有4点：

日常咱们能做到这个就行了。