不要和任何人的负面情绪一较长短,包括自己。 让无法承受的情绪流过自己,不要拉扯,不要沾染。 控制自己的情绪是很高级的自爱。 你有太多美好的事需要去体验,太多美好的人需要去见面,请不要停留在牢笼中消耗时光。 如果你埋下了种子,一直在浇水,那一定会有结果的那一天,就像我们每个人种下的福德,你总会有被庇护的那一天。 福不唐捐。 如果做什么想什么都带着爱的话,你一定会是一个超级幸运的人。 调整是很重要的,犯错在正常不过了。