国庆节小长假第三天，有人前两天是这样度过的：第一天看大阅兵，为祖国母亲庆生，第二天看了三场电影······你呢？有没有老老实实待在自习室里学习？

作为考研人，国庆节不出去玩是对的，简直就是遭罪。与其出去看人山人海，被挤成肉饼，不如在自习室里清净舒坦，在知识的海洋里徜徉！等明年考上了之后，开学前几个月的假期想去哪玩去哪玩，爽爆了！

为了明年考上之后说走就走的旅行，所以呀，现在要努力，最后80天，拼了！

但是有同学说，从考研预报名到现在，整个人都很浮躁，有点学不下去，效率很低，怎么办？那怎样才能提高假期复习效率呢？下面分享一位考研过来人总结的经验方法，希望考研鹅们能汲取精华，化为己用。

一般情况下，保证每天至少8小时的高效率复习，正常的学校和专业都能考上。

哪些是不正常的呢？

我没有名单，但可以大致确定：一是清北的许多专业，二是二梯队院校的王牌专业，三是推免比例特别高，基本只招2-3个统考生的专业。

对于大部分人来说，能保持每天8小时，连续半年，基本已经足够。如何做到呢？在我看来，要从以下几个方面要求自己。

一、专注

实施战略管理的第一步是什么呢？是放弃。

放弃其他的道路和想法，专注于从事一个战略。把考研当做一个战略，那第一步就是要放弃其他事情。

包括找工作、本专业课程的学习、双学位、三天两头的聚会、假期，等等。也不是一点都不接触这些事情，而是说这些事情绝对不能在一丝一毫上影响考研战略的实施。

你可以花2天时间找个工作先定下来，但不能三天两头投简历和面试；大四上学期课多的同学，（不挂科的前提下）可以在期末前去上一下本专业课程，但不建议每节课都去；你可以在国庆节跟同学聚会吃个饭，但不能天天被人喊去聚餐。

没有退路，才有出路。

总听到有人不愿认真准备考研时说，大不了再来一次......我们时常不能拼尽全力，往往因为我们选择太多。那些最后实现逆袭的人，无非是那些专注的人。他们即使有退路，也当没有一样，专注地去努力。与其将来后悔，不如现在拼尽全力吧。

人的精力是有限的！

考研是个系统性的工程，需要在相当长一段时间内专注于此时，花费较多精力才能完成的事情。

只有当你把内心那些乱七八糟的事情都放下，才能装更多考研的东西。不管是休息也好、运动也好，都是为了以更好的精神状态投入到考研中去。

二、规划

即使不细化到每天做啥，但每个月、每周大致看哪些内容，要完成什么任务，肯定是要有个规划的。

规划不能放在脑子里，要写在笔记本上。

规划的好处在于，让你不用仔细回想就知道还有什么任务没做；另一方面，规划也是一种自我监督，当天的任务若没完成，加班加点也要强制做完。这种自律还是要争取做到的。

其实我很赞同一位大神说的：当你做出坚持原则的决定时，内心非常挣扎；但当你完成的时候，内心会充满快乐和满足，并且对未来充满信心。其实在我看来，每一次的坚持原则，都会使你的自律程度得到提升；而每一次的放弃原则，都会使你离自律越来越远。别降低对自己的要求，因为会变本加厉。我知道坚持很难，但也不要让自己轻易放弃。我知道你一旦放弃了第一次，就容易有以后的无数次。千里之堤毁于蚁穴。如果最初的小诱惑、小妥协、小毛病没有引起我们的重视，最后它可能就会变成击垮我们的罪魁祸首。

三、画饼

画饼的作用，从专业角度来说，叫做“强化目标”。

有些创业老板都喜欢给自己的合伙人、员工“画大饼”，这个大饼就是公司未来的发展蓝图，也就是希望，你只能给别人了希望，他们才会不计较眼前的辛苦，愿意心甘情愿的跟你你混。考研也是一样的，也是“创业”，不同的是你既是老板又是员工，只有你一个人的公司，你要给自己画饼，要让自己看到未来的希望，复习起来才会更加有动力。当你复习懈怠、动摇的心态，觉得复习进度考不上的时候，想想美好的未来，看看那些考上研的人写的经验贴，自我激励一下。

可以设置手机壁纸跟目标院校有关的东西，比如录取通知书、校徽等等，或是把学校的明信片放在桌子旁，每当看到对自己也是一种激励。

我当时每本书上都写一一句特别喜欢的诗：会当凌绝顶，一览众山小。既然决心要去做某事，就要抱着做到最好的态度；既然要爬山，就一定要去看看最高处的风景是什么样子。

四、放松

适当放松，劳逸结合，但不能过度放纵。

适当放松可以恢复精力，保持状态；过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态，再找回来是要花不少时间和精力成本的。

可以看一些公开课、纪录片，时政视频，每当学习累了的时候，或者中午边吃饭边看，给自己大脑放松一下，总之，不要追剧！！！切记不要追剧！！！

平时喜欢的运动这个时候也还可以从事，每天自习结束之后可以跑一跑步，调整一下心情。

所以呀，考研鹅你们就忍忍吧，千万不要向自己“贪玩的另一面”妥协，每一次的坚持原则，都会使你的自律程度得到提升，相反，每一次的放弃原则，纵容自己，都会使你离自律越来越远。

一旦养成自律的习惯，效率自然而然就会提高，80天能当成160天用！所以，不要把国庆节当做自己放纵的借口，坚持你的原则，不到最后一刻不放松！最后悄悄告诉你：你专心努力学习的样子，真的很酷！

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