文字圆桌｜这个雨季，冥想与思绪
这个雨季
文 | 父
2021年8月10日于齐齐哈尔
这个雨季不消停。
权威媒体报道，郑州的雨是我国有记录以来最大的一次降雨。微信群里都问河南的同学还好吧，回话说，还好，放心。这是我记事以来，一个地方受大灾，第一次没有官方号召捐款。这是国力的体现，也许是我想多了。科学家预测，未来极端天候发生的频次越来越高，海平面将被持续抬高。我想问一句，如果冰山都融化了，地球还有几块陆地？
有个明星陨落了。娱乐圈的事，我一向不感兴趣，因为不足为外人道的原因，我知道了这个明星。在我看来，明星就是流星，有的弧线长一点，有的短一点，取决于“作”的程度。明星误以为收割粉丝的韭菜，其实是粉丝在消费明星；粉丝说不定哪天换口味，何况你演砸了。有一句话一直想问不敢问，追星到底追的啥？
东京奥运会大半赛程，我们的代表队金牌数一直位居榜首，M国的几家大媒体过去一直按照金牌总数排榜，这次却一反常态地按照奖牌总数排序，甚至排出银牌榜、铜牌榜，M国队顺利回到榜首。不料剧情反转，最后M国队在金牌和奖牌总数全都跃居到了第一的位置。早知现在，何必当初，让全网都笑喷。有人为一牌之差惋惜遗憾，我倒觉得是好事，有差距是一码事，敢于承认有差距又是一码事。不就是一块牌子吗，“发展体育运动”，目的是“增强人民体质”。就在这当口，国家教育部严令中小学减负，孩子们终于有时间去玩了，体育不就是个玩儿吗？
这个雨季裹挟着“德尔塔”。 记得去年我就问过，新冠病毒在人类的历史上是第一次出现，还是随着人类抗体的增加增强由旧病毒变异而来？如果曾经出现，就等于这种病毒不足以毁灭我们，如果病毒随着我们机体免疫力不断变异，那是否意味着还会有新的疫情，只是换了个名称？去年的问题，今年也没有答案，那我索性再问一句，未来，我们与新冠病毒一直共存，还是归于你死我活？
这个雨季过得有点懒散，该做的事没做完，想做的事也就是想想，多亏这个雨季帮我掩饰了许多，这莫非就是人们所说的拖延症？为什么要拖延？在我看来，拖延也是一种自我保护的本能，做起来不舒适的事情，侥幸于被意外打断，不再向下发展，不劳不获；担心完不成的事情，寄希望找到一个免责的借口，当下心安。可惜，现实的情况往往是拖延不过去，发昏不当死。这几天，颈椎不舒服，似乎还拐带了手臂，以为很快就能好，结果时好时坏，不好不坏。其实这把年纪了，还能看书打字，已经是老天眷顾，说不定哪一天眼睛就花了，手就抖了，还能拖延几回？
又下雨了。雪生情，雨生思。“晚来天欲雪，能饮一杯无”（ 白居易《问刘十九》）。“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低、断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明”（蒋捷 《虞美人·听雨》）。
冥想&这个雨季
文 | 凤爪的世界
2021年8月8日于呼和浩特
一场暴雨一场灾，郑州“一片汪洋”。省会内涝，洪水冲垮场线挡水墙，地铁倒灌，列车途中停运，水漫车厢，14条生命遇难，举国哀痛……媒体说，这是千年不遇的特大暴雨；有记载，往年河南1年的降水量累计640毫米，而7.20这一天，郑州降水就超过622毫米！也就是说，这一天，下了一年的雨，而且还下在了郑州这一个地方……百姓说，持续几十天的雨天并不多见；连续几天的大雨或短时暴雨，城市就会立时内涝，险情不断。
翻翻历史记载，历朝历代都曾遭遇过水灾，短则几天，长则几十天。远的不说，只说二百多年前。嘉庆六年（1801年），北京连雨40多天，永定河水猛涨，河水泛滥，紫禁城宫门外水深五六尺，军机处值班房内积水一尺多高，没膝，人不可留。
设想一下，当今若遇到连续几十天的大雨，我们的城市能否应对？如何应对？有人说，我们抵御水灾的能力远不如古人，是因为能蓄水的湖泊河流被填土盖房，是因为土地被大面积硬化失去了涵养水源的能力。
灾害触目惊心，发人生省，不得不思；禅修者称“冥想”。一说冥想，貌似很高大上，实际就是集中时段的思考。可用专门时间静坐思虑，也可专注做事而无意中达到冥想效果。专注、静心，水静而深流，静而生动，动中有静，畅想于动静。禅修者说，冥想，可以掌握真理；道家说，所谓的真理，可以天人合一。
都说天人合一，怎样天一合人？自说自话。通常说，人要与自然相和谐，相顺应，而非人为地、过多地改造自然、利用自然。这种说法可能并不地道，它把人与自然割裂分开，从个体孤立的角度去看待人与自然，这难免会产生对立关系；然后再来谈二者的和谐，是不是有点滑稽？和谐谈何达到？
国学大家钱穆晚年说，他理解了天人合一，却也没明说究竟。是天机不可泄露？或是只可意会不可言传？
或许，天人合一并不难理解。比如，水灾与城市化大有关联。今天造成内涝的大暴雨，不过是旧时嘉庆六年的毛毛雨。现如今，城市化是大势所趋。有谁愿意退回到粗鄙、简陋、贫困的农村生活呢？我们在享受城市生活的快捷、便利和舒适时，就不要抱怨由此带来的环境恶化，就必须担得起相应的责任与结果，这才是天人合一。
当人类把自己当成地球的主宰，谈天人合一就是枉然。想起“人定胜天”这个词，其解颇有歧意，歧于“定”。是“一定”呢，还是“定住”、“安定”呢？释义之差，衍生的行动、思考、世界观，大有不同。
还有一说，人体是一个小宇宙，理解了人为何物，就理解了宇宙。由人及彼，天人合一。
纵观大千世界芸芸众生，万事万物都密不可分。人是宇宙的一部分，是其中的一个物种；却往往生于其中而不知其用。天和人，二者关系如同我们的身体与身体器官。当胃不舒服时，我们才感知到它的存在，真是日用而不知啊。我们自己的身体，多么生动的“天人合一”。
人与自然相互成就，人与人也是相互成就，天人合一。这届奥运会，中国举重队战绩辉煌：7金1银。唯独在女子55公斤级比赛中，因战术不当，失去了包揽8枚金牌的宏愿；菲律宾由此得到了一枚从未得到过的金牌，而那位运动员，也由此改变了个人命运。可是，在国人心中，中国举重队是yyds啊！！！怎么……其实，遗憾之余，我们不妨把视野放大些，把格局做大些，从某个角度来看，这何尝不是一件好事呢？！
冥想初探
文 | 女
2021年8月10日于深圳
有没有朋友像我一样，尝试了好多次冥想，都坚持不下来？
阻碍一：真的困
深呼吸，闭上眼睛，尽量不被思绪牵着鼻子走，心慢慢静下来……
尴尬的是，作为一个几乎随时随地入睡无障碍的人，一旦以这种模式进入冥想，几乎等于对我的大脑发出强烈信号——睡觉觉啦！
如果配上有规律的白噪音，比如这雨声，不到10分钟，我就开始赴周公之约了……
晨起冥想、睡前冥想，达咩（日语“不行”）～
阻碍二：硌得慌
从未比此时更痛恨自己，当初为啥没多长二两肉！
寺庙里的佛祖和各位大仙，盘腿一坐平安愉悦。到了我等凡人，就如坐针毡、如芒在背、“万蚁噬腿”（障碍信号雪花画面感）。
打坐冥想，达咩～
阻碍三：成得慢
由于前两个阻碍，让我对前几次冥想尝试，都没收到强烈效果反馈。
为数不多的几次，状态比较好，发生在我非常闹心、无法继续工作、决定把冥想当做某种“精神按摩”之时。
彼时，跟着app从头到尾轻声引导，能感受到一丢丢平静的力量在体内蔓延、蔓延开来……
没有“治疗”的紧迫性，想要坚持冥想，哪怕只有10分钟，都变得困难。
坚持每天冥想，达咩～
现代生活，信息纷繁杂乱，当你每每感觉“快要溺死”时，还是不妨试一次冥想。
缤纷世界，有那么多那么多可以纵情的“声色犬马”，却独独不好寻找一两个极简单方式，随时清空大脑。色好追，空难寻。是人类享乐基因的太贪得无厌？还是社会发展太快太快，处理太多太多声色的基因进化跟不上了？
今天跟朋友聊天，得出了“不放空，就找不到主动的激情”这个结论。
谨祝我下一次像模像样的冥想，更进一步吧。
