一日食

3月3日

  早餐一根糯玉米（今天是很大，但没熟……好硬。下次注意看熟没熟，那种干干的，深黄色的，不是淡黄色，也不饱满的，可能就没熟），13颗西梅（第一次吃，颜色深的很甜，味道和李子一样，这家阿姨态度不好，下次不买。）

  加餐三斤柚子（踩雷了，不甜，后面放冰箱才有点甜味。），四颗酵素，一包益生菌。

  午餐咸水鸭（好肥吃了很多），炒青菜，炒虾（也吃了很多），半碗饭

  晚餐炒西蓝花（今天凉了，油味感觉有点恶心，拌饭不太好吃），炒地瓜叶（地瓜叶拌饭最佳。），一碗饭（打了超多，别人拿的碗都好小，我拿了个打汤的大碗打，吃完也没饱，下次可以再增加米饭。）