【减肥茶，通便茶，美容养颜茶，酵素，统统都不要乱吃】

1.如果成分里包含比沙可啶，酚酞片，果导片，大黄，番泻叶，芦荟，决明子，麻仁或者火麻仁要注意，这些泻药是刺激性泻药，短期内使用安全，但长期使用有可能使肠道变黑，甚至得结肠黑变病，增加肠息肉的发病概率。

2.这些药是直接刺激大肠，让肠道蠕动加快，达到通便效果。有依赖性，当耐受后需加大剂量以达到通便的目的。它们甚至可能会使肠道粘膜的细胞死亡。

3.停服这些泻药，变黑的肠道会慢慢自动变粉嫩。

4.如果患有慢性功能性便秘可以口服一些长期吃比较安全的泻药，如乳果糖或聚乙二醇，它们比较温和。

谢谢曾医生的分享。（除了曾医生建议的药物，我个人推荐红心火龙果，这个效果也不错。如果有糖尿病还是先咨询医生吧，不知道这个含糖量会不会高。）