核废水来了 普通人自救指南~

最近太可怕了，开始学习如何防辐射！

六种抗氧化剂：vc, ve, 硒，Q10（日常吃）加NAC （免疫低吃）加ALA（有增强代谢功能，大餐后可吃）。

明确接受了辐射，比如体检类，在辐射发生24小时之后，六种同时吃。24小时内是人体黄金自救时间，立刻服用会对造血细胞产生影响。