生的欲望和死的恐怖
引言:生的欲望越大,死的恐怖也越大;伴随着生的欲望的逐步变小,死的恐怖也会逐渐变小。死的恐怖表现严重的人,显示了他生的欲望旺盛而缺乏死的恐怖的人,业已证明他的生存欲望也已经丧失。
—森田正马《神经衰弱和强迫观念的根治法》

昨天的假期随笔让我想起了“生的欲望和死的恐怖”,就比如我躲的那条评论一直往下推的话,我其实是担心“如果有人网暴我怎么办?网暴之后我承受不了自杀了怎么办?”这其实是对死的恐怖。
我之前一直迷惑不解,为什么我会出现各种对死亡的恐怖。比如我冬天冷,把门窗关好,就开始担心会闷死;因为在手机上看到新闻报道棕榈叶掉下来砸晕路人,走在路上就害怕树枝掉下来砸死我;在外散步就害怕被人杀掉分尸等等。我不明白的时候一直在想,明明我当初只是想努力学习,为什么会造成如此严重的死的恐怖?
“生的欲望越大,死的恐怖就越大。”
我想努力学习的欲望其实是一种生的欲望,但是当这种欲望超出正常范围的时候,就会变成恶智。由于我自己本来就有一种神经质倾向,而且后天养育环境中也没有很好地成长,我的思维相较于普通人,非常僵硬刻板。我非常想努力学习,而后为了达成这个目标,产生了一系列强迫症的问题。
我想努力学习本质上就是想活得更好。我道听途说每天睡8个小时是最适合人类的睡眠,因为我非常希望自己能保持最高效率学习,所以就非常希望自己每天睡“标准时间”。后来却发展成了必须睡8个小时,睡不到8个小时就担心第二天学习效率不高,最终一到睡觉就焦虑担心,随着我焦虑程度变得非常高,各种躯体化症状就随之而来。但是我生的欲望这么高,不可能就睡觉一件事受到影响,比如我后来害怕噪音,因为我一直拒绝任何干扰我高效率学习的因素,所以在学习的时候,一直不接受外界的一丁点声音。主观努力想排除,后来越努力越怕噪音,写字的时候一直听见班里同学们书写的沙沙声。发展过后变成睡觉被自己的呼吸声吵得睡不着,然后是各种惊恐、焦虑,而且焦虑程度越强,躯体化症状也越难受,真真切切在身体上有难受的感觉。这只是其中的一个例子,当然其他的也不多说,因为虽然神经质症的症状千奇百怪的,但是本质都是一样的,不过在不同的人身上死恐怖表现形式不一样。我认同森田正马的观点,觉得非给这些不同的表现形式分类用处不大。
当我的生的欲望已经这么强且超出正常范围时,对死亡的恐怖也变得非常强,老是担心自己会死亡。