代文新专家提醒：害怕结节找上门，这3种食物需少碰

       在当今社会，甲状腺结节患者日益增多，且随着年龄的增长，甲状腺出现的几率也会随之增加。虽然发生初期并没有很显著的症状，但是随着时间的推移，会严重阻碍人们的正常生活。

　　不仅如此，出现结节如果不及时调理的话，就容易造成甲状腺结节的恶化，严重的话，甚至会出现结节癌变等。所以，一定不要马虎大意。

　　今年42岁的严女士，是一家公司的职员，平时因为工作繁忙的原因，经常性的出现加班熬夜的现象。

　　前段时间，严女士在吃饭的时候突然发现自己嗓子出现不舒服的现象，以致于连正常的饮水也变得困难，起初并没有在意，以为是上火。便服用了消炎药。

　　但是随着时间的推移，症状不但没有出现减轻，反倒是脖颈附近出现一个硬硬的肿块。严女士意识到事情的严重性，便去医院检查。

　　医生告知患有结节的疾病，且甲状腺结节已经有1.8cm。不过好在，结节并非恶性，只要定期复查，改善饮食和习惯是可以消散的。

　　提醒：害怕结节找上门，这3种食物需少碰

　　1.辣椒

　　辣椒是生活中常见的一种食物，家家户户做饭都会放上一些。不仅可以帮助提味，还能增加人们的食欲。

　　但是辣椒却是不宜过量使用的，因为辣椒中含有大量的辣椒素，而且属刺激性食物，过量使用，会使甲状腺激素分泌出现错乱，影响甲功稳定运转，导致甲状腺出现结节。

　　2.咖啡

　　对于一些上班人群来说，咖啡有大作用，不仅可以提神还能帮助缓解疲劳，更是下午茶的“不二之选”。

　　但是需要注意的，咖啡是不能大量使用的。因为含有大量的咖啡因，过多摄入人体，不仅会损伤人体的神经系统，同时还会刺激甲功分泌出现异常，从而诱发结节。

　　3.海鲜

　　海鲜类食物一直以来深受人们的喜爱，尤其是对沿海地区的人们来说，更是家中常备。

　　但这类食物却是不能过量食用的，因为这类食物中含有大量的碘元素，经常食用，会使人体碘含量超标，刺激激素分泌出现紊乱，加重病情。

　　生活中，除了要注重饮食清淡外，还要避免熬夜。长期熬夜，不仅会使人体内分泌水平出现紊乱，还会使人体精免疫力下降，容易产生高血压等，还会对伤害甲状腺。

　　因此生活中，一定要避免长期熬夜现象，不仅可以调节人体内分泌，同时对甲状腺结节有一定的帮助作用。