筋膜枪怎么选？资深健身教练手把手教会你！
这几年，越来越多的人开始重视运动健身，筋膜枪也因此借此东风火爆了市场，但是市场上仍旧存在一些劣质产品，极其容易损害使用者的肌肉，这些劣质筋膜枪大多存在着击打不均匀、不稳定，动力忽大忽小、衰减度差的问题，有许多朋友问筋膜枪怎么选？不知道该怎么避开这些劣质筋膜枪，我作为一名资深的运动健身教练，在选购筋膜枪方面有着丰富的经验，今天我就结合我的测评结果将选购筋膜枪的干货知识分享给大家。下图是我用过的部分机型。
筋膜枪能大热，其实是凭借着自身良好突出的按摩效果，筋膜枪通过对肌肉和筋膜的稳定击打，还可以不仅运动过后可以使用缓解肌肉酸胀疼痛，而且久坐不动的人群也可以使用它来有效避免肌肉僵化和萎缩，好处多多，不要错过哦。
筋膜枪怎么选？纵使筋膜枪市场上有很多劣质产品，大家也不要担心，我给大家整理了一份选购技巧，教大家避开劣质筋膜枪。
1.机型大小。经常健身的人群可以选择动力更强悍、击打深度更深、击打力度更大的大枪，而上班族或者是老人就可以选择更易于携带，动力、震幅更柔和的小枪。
2.电机类型。要选择无刷电机，无刷电机不仅不易发热，而且使用寿命更长，运行的时候比有刷电机更加稳定，安全系数更高。
3.警惕金属按摩头。配置有金属材质按摩头的筋膜枪并不是很推荐，金属按摩头太硬了，使用的时候容易伤害到骨骼。
4.推力大小。推力合适就好，过大过小都不推荐，选择推力大小在10-20kg的筋膜枪就可以满足不同的按摩需求了。
5.专业实力。选购筋膜枪要看重品牌的专业实力，要是品牌的专业实力不过关，那么产品的各方面性能和安全性都难以得到保障。最好是选择专业实力强的筋膜枪。
6.持握感要舒适。握持感主要受影响的因素很多，比如有机子的手柄设计、机型大小、以及运行稳定性等。选购筋膜枪时注意看这几个方面是否合适自己。
筋膜枪怎么选？下面这五款产品都是我亲身使用并且测评过的，各有各的优点，大家要可以选择符合自己情况的品牌购买，仅供大家参考哦。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
产品特色：独家“发烧性能且不伤肌肉”
筋膜枪怎么选？未野是一家极限运动品牌，他们家的发烧性能和不伤肌肉技术是业内独一无二的，而且他们家对这两个技术一直都是严肃认真的对待。经国家级权威机构测试，这款“非常规”型筋膜枪推力非常强劲，还能将肌肉损伤率降低93.8%！所以常被权威运动机构评为筋膜枪中的性能王者，许多专业运动员对它的评价都很高，甚至是速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇都对它赞不绝口。
未野一直追求“发烧性能且不伤肌肉”，因此还将与马达有关的技术解决方案提供给多家国际品牌。市场上的一些品牌为了追求销量，不断给自己的产品叠加功能，不仅导致产品性能低而且还很容易损伤肌肉！而为了能做到发烧性能，未野一直在品质上用好料，还在技术实力、工艺精度等方面高标准高要求。
为了让性能达到极致，未野不对产品做加法，而是花费了七八年的时间对产品进行了20多次升级，对100多个性能细节进行优化。除此之外，他们还研发了包括X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术在内的八大高性能与不伤肌肉黑科技，这都是其他品牌无法比拟的！下面是得到好评无数的未野运动装备研发理念：
面对每个人不同的肌肉特征，未野积累数十万肌肉特征数据，打造强大STAR兼容性体系！甚至在握持感方面，未野也是毫不逊色，是唯一一个可以单手握持的专业大枪。另外，他们家一直不做广告，靠的都是运动发烧友和媒体的互相推荐！多年以来，在各大排行榜单里始终占据第一！
第二款：麦瑞克筋膜枪
产品特色：旗下款式型号比较多，主打300元以下价位
筋膜枪怎么选？麦瑞克旗下的款式型号特别多样，各价位段较为全面，主打的是300元以下的价位段。颜值设计中规中矩，主要是性价比还行。
麦瑞克的这款MR-M008，采用的无刷电机，推力为21kg，振幅深度达到10mm，推力和基本性能还不错，但由于专业技术实力方面欠缺，整体性能并不突出，另外击打的精准度还是有待提高。
它附赠四个按摩头，续航60天，在续航方面表现不错。
第三款：爱康筋膜枪
产品特色：整体的做工和质感好
筋膜枪怎么选？爱康这款筋膜枪在外观的设计并无太多亮点，整体的做工和质感不错，但金属的机身使他的重量还是偏重的，女性使用的话还是不太建议。
它一共是搭配了六个按摩头，很会丰富，切换的力度档位是3个，不算多，但也可以满足日常的按摩需求。问题是作为欧美品牌，对国人肌肉特征研究不足，兼容性不高，对国人而言击打力度过强，有损伤肌肉的风险。
这款筋膜枪使用的是2000mah的电池容量，电量消耗比较快，3.5小时的续航时间太短。
第四款：沃乐智能双模筋膜枪Pro
产品特色：性价比高，可链接APP使用
筋膜枪怎么选？沃乐是小米有品生态的产品，主打性价比。这款沃乐Pro筋膜枪机身采用铝合金制作而成，线条平滑柔和，摸上去也是很有质感。
这款筋膜枪有五个不同震频的档位，最高震频和打击深度分别为3200r/min和12mm。击打力度和深度都还不错，但是实际测评下来就暴露了它的缺点，震击打时产生偏移情况、使用时震手、衰减度大等等，这些都是它要去改进的，否则有发生损伤肌肉的风险。
这款筋膜枪内置2600mAh锂电池，全功率输出的话可以工作15小时。
第五款：Keep筋膜枪
产品特色：整体做工不错，外表颜值比较高
筋膜枪怎么选？Keep最开始做社交发家，筋膜枪是最近新加入的赛道，整体做工不错，灰色的色调也很有高级感，在光线的反射下会变成不同深度的灰色。在颜值设计上还行。
它的振幅是5.5mm，推力是13kg，一方面力度不足，另一方面深度也不足，因此对于专业健身人士和大肌肉人群等性能有高要求的人员就不是很建议购买。
续航差点意思。只有1600mah的电池容量，充电方面，采用Type-C的充电方式，相对更便捷。
筋膜枪如何选购？本文到此就要结束了，相信大家看完本篇文章也是收获颇多，但是我还是要在这提醒大家，选购筋膜枪尽量选择专业实力强的产品，这样产品的质量才能有所保障，这可不是一些网红劣质产品可以比的，要从专业角度出发选购筋膜枪。
