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7.27吃饭日记 愿人生再无糖耐测试

2022-07-27 21:23 作者:JINBottle  | 我要投稿

因为之前拍片子显示卵巢有多囊性病变,所以今天早上空腹去做了一个糖耐查一查看看有没有胰岛素抵抗,25%的葡萄糖一共喝了300ml,虽然糖含量一共只有75g但是还是好难喝🤧还要求要三分钟之内喝完,我提前查了攻略说不能一口闷容易吐出来,所以分了三大口憋着喝下去了,加上天闷闷的喝完就一直有点儿恶心,两个小时内还不能喝水,真是难为本水牛了😅幸亏结果没什么问题,空腹和一小时血糖还都削微微微低,妈妈的妇科同事阿姨还跟我说多吃点碳水哈哈哈哈,其实很久之前就知道有多囊病变后一直蛮担心的,会刻意多吃粗粮,尽量减少奶制品的摄入,还会甚至外食的时候会避免吃菠菜哈哈哈哈哈哈哈,虽然说信女只愿这辈子和糖耐测试say goodbye,但是狠下心做一个测试确实也是对调节饮食和生活习惯更有帮助😗

加餐:一个苹果,三块多美鲜奶酪块

喝完糖采完血回家本来想拿个贝果出来吃,结果被yue根本不想碰碳水哈哈哈哈,所以贝果变苹果(大概也是一种替身文学😎
就想吃点凉凉的,生啃奶酪块也是没谁了,还有点儿上头,多美鲜的这个咸度如果再低一捏捏的话,咸度,酸度和奶味就都是我爱的程度了

午餐:玉米饼子 土豆豆角炖肉 黄瓜拌干豆腐

笑死,早上觉得自己喝完糖一天可能恶心得都没啥食欲了,结果中午奶奶的铁锅炖出锅后还是会猪瘾大作😅

晚餐:和中午一样

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