长治博大医院：游泳对男性都有哪些好处

　　游泳对男性都有哪些好处

　　1、燃烧脂肪

　　游泳过程中需要手脚并用，使身体各部位的肌肉都能够得到充分的调动，这就可以加速局部加速肌肉细胞消耗机体的热量，促进脂肪转化为葡萄糖，进而被代谢，因此常游泳的人的体格通常比较健壮，肌肉扎实，没有太厚的脂肪层。

　　2、预防前列腺疾病

　　游泳时水的流动就像是对身体进行按摩一样，不断的冲击着身体的各个部位，而人的身体与水的接触面积比较大，这样还可以让前列腺受力均衡，改善局部微循环，避免前列腺疾病的发生。

　　3、改善生殖能力

　　游泳可以让盆底肌与腿部肌肉得到有效锻炼，这些部位的生殖功能增强。