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何静寒 走路功(网友练走路功的心得分享)

2022-12-07 09:53 作者:何静寒老师-视频频道  | 我要投稿

想想也真是扯。之前只想着「松胯/下落」,巴不得低一点,缩一点,自以为在「松」。反而根本没想过,髋关节原来可以像「根」一样,往下伸展出来,舒服撑开!

 

被您的走路神功一启发,之前永远搞不清楚的「独立步」,做起来觉得超稳,提腿提超爽,连带太极剑的「大魁星式」之类都有进步,真是爽翻了!

 

现在每天晚餐都是抱着便当,慢慢看着您的影片,常常看没两下就跑起来照着试,有时候就忘了继续吃,因为打拳比吃饭爽。有时候看影片吃到一半还会被您害到笑出来,真的是喷饭啊...

 

髋关节照您教的天天玩一玩,套路每个动作做起来,都会有新世界,超有快感的!

 

感恩老师!


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