大爷还是我大爷。

历史背景

昂（ang）拳，是一种非常古老的拳术，有人称它为泰拳的母拳，也被称为古泰拳。这套拳法看似泰拳，喜用肘击、膝击等招式，但又有八极拳的影子，铁山靠更是威力无比。昂拳强调一击即中，招招狠辣，拳拳见肉。凭借这套拳法，壮族先民骁勇善战举世闻名。相比于泰拳，昂拳流传时间更为悠久，所以昂拳也有着古泰拳之称

昂拳又名壮拳，因为它是起源于壮族，主要流传于广西，其历史渊源已经无法考证了，据说是古代狼兵在战场用的一种杀敌武术。也是古代典型的壮族武术，在壮族人的眼里，“昂”字，是“凶狠的”“厉害的”“硬的”的意思。也就是说昂拳的风格就是刚硬凶狠的。

昂拳是狼兵标配的拳法，很多人可能不知道狼兵是什么。其实狼兵是在明朝时期，壮族人自己组建的地方武装，后来明朝军队征用狼兵，狼兵成了广西壮族骁勇善战的代表。所以当地人把昂拳也称之为“军拳”，狼兵的威猛可以随便挑几个历史案例，清末时期，天平天国起义，最开始的清一色是广西兵，即狼兵，只有三万人，一路过关斩将，从广西打到南京，最终成立一个短暂的天国。

昂拳主要厉害在徒手搏击，杀伤力强。多用肘击、膝顶和鞭腿，还有头撞，撕咬，砸拳。在器械运用上也是最长见的刀盾，长枪，双刀。比较适合于战场使用的器械。几乎每一种拳法都是以徒手搏击为主，器械为辅，昂拳也是，徒手搏击的功夫是昂拳最闪亮的地方。

所以很多练传统武术的武友们都会有这个通病，一个是平时实战太少，训练少，心境难以得到磨炼，要真打估计只能是王八拳了。而昂拳训练不一样，在古代昂拳有一套内功就是拜师式（舞）。

这“内功”就是专门磨炼修行者的内心勇气的，在不断的自我催眠，忘却对敌的恐惧，让师祖赐予勇气。他们不是乞求力量，因为他们知道，力量是自己练出来的，他们要的是无所畏惧的勇气，有了勇气，他们相信体内的力量可以不断的挖掘

最前面有提到有人说昂拳是泰拳的母拳，有人把昂拳的动作和泰拳进行了对比发现，昂拳和泰拳有很多相似的动作，只是叫法不一样。昂拳的步法事以蛇形步为主，并且很少用到高腿，腿起到的作用的就是快速移动，并且破坏对方的重心。昂拳最近几年被当地挖掘和开发，也有和中国传统武术表演套路接轨的痕迹，追求美感，追求花哨。而真正的古拳术昂拳已经快濒临失传灭绝了，它现在代表了整个广西壮族的文化，它见证了“广西狼兵雄于天下”，验证了历史上一次又一次抵御外敌的壮举。不过在老一辈武术家的眼里，用心传承者的眼里，他们把昂拳当做一种信仰，一个民族的信仰。神圣，庄重，严谨

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古壮拳, 流传于岭南一带的古代壮族武术，又被誉为'南拳始祖',与泰拳有十分密切的渊源·壮拳适合生活战斗。有“狼兵鸷悍，天下称最”之称。壮族先民的强悍，骁勇善战是举世闻名是·壮族武术是就是建立血腥战场的武力及艺术的智慧结晶，古代壮族武术主要的形成运用战场上格斗，以不同地势环境厮杀为练兵，故多以应变能力著称·据历史学家考证壮族武术已经有数千年历史·明朝时在抗倭前线曾经大显身手，屡建奇功。抗倭名将戚继光、俞大猷曾吸取壮拳技艺训练他们的队伍大败倭寇，并已传达室入江浙一带，广泛流传。

古壮拳（昂拳）——也称军拳，指在广西壮族地区出现的壮族武术，有着源远流长的历史，最远可以追溯到秦汉时期的骆越西瓯。壮拳也是古代狼兵军队训练用的武术。狼兵是由广西羁縻州峒的“峒丁”发展而来的，它是中国历史上土司制度的产物。明代，壮族先民组成的军队，声威达到了巅峰。明代皇室文献《明英宗实录》“卷三十五”记载：“狼兵素勇，为贼所惮。”南明唐王政权中书舍人邝露的南方民族风物志《赤雅》“卷上·狼兵”记载：“狼兵鸷悍，天下称最。”明代兵部尚书胡宗宪的幕客、海防军事专家郑若曾，在其所著的《筹海图编》“卷十一·经略·客兵·附录·狼兵”记载：“广西狼兵于今海内尤悍……能以少击众，十出而九胜！”是为至誉！

抗倭名将戚继光、俞大猷曾吸取壮拳技艺训练他们的队伍，据胡宗《筹海图篇》卷十一，经略一、慕客兵。：“择其最骁勇者，各照良兵兵法编为队伍，演其技艺习其劲捷。”可见当时壮拳技艺已有很大发展，并已传入江浙，对江浙福建广东沿海一带的武术发展贡献巨大。

古壮拳。也称为格斗壮拳，军拳。指在壮族地区出现远古时期至“改土归流”前的壮族武术。有数千年的历史。这一时期是壮拳为古代狼兵军队训练用的武术。

（1），拳术较为原始,分散，缺乏武术的系统理论体系.各地的壮拳由于领主管辖范围不同，形成比较分散的局面.各地的壮拳亦有一定区别，但又有着十分密切的联系，作为同源异流的兄弟民族（包括缅甸，泰国，老挝的民族）在古代的军事文化等等方面都有类同。

（2），拳术原始，凶狠，强悍，血腥，讲求本能.每招每式完全是战场上格斗厮杀的需要风格，讲究以重创致残对手为原则。不仅有拳打，脚踢，肘击，膝击，肩挑，头撞等等，还有咬，挖眼，锁颈，插阴，碎骨等等以杀戮灭敌为主的拳技，诸如昂拳，牛角拳及雪花盖顶（双刀术,目前据考证此刀术为瓦氏所传）等等。

（3），拳法古朴，拙力，动作简单利落，由多个动作组合而成，各招式之间衔接性，协调性，观赏性差。曾经被外界称为“南蛮拳”，由于与外界（主要指当时的朝廷）交流较少，这部分的原始壮族武术的原始保存得比较好，可以体现当时的壮民族的基本情况。这一类壮族武术十分稀少,大部分已经失传,能够传下来的基本上都是濒临绝迹的壮族武术,弥足珍贵，目前以昂拳传人“白衣狂石”在广东正在研究发展古壮拳取得了一些突破性的进展。