自我疗愈：躲避恐惧会放大恐惧本身

直觉式传讯对话

高我：

非常渴望和需要外界去给你爱和能量让本身内心的空洞好过一点时

你就已经失去了内在的力量了，

因为你需要汲取别人的给予才能让自己缓解一些恐惧

每个人都知道自己该做什么每个人都会拥有自己的力量

而那样的无力感也许只是过去残留创伤的拖拽力量

我：看到一句话：当你感觉无人可依靠时正是生活在给我们机会去体验我们自己内在有比依靠别人时更大的力量

高我：是的确实是这样，

如果我们不肯定不自信那就会有种天塌下来的感觉了

毕竟“我如此弱小软弱无力怎么可以度过得了外面的风雨呢”

我：有时候确实会有如此恐惧

高我：事实上，这种恐惧越深越容易给自己吸引来，需要独自一人面对的场景，

有时候这种场景有可能是以一种没有人可以帮助到的困难出现

有时候这种困难是越躲避越出现，

因为逃避的本质是恐惧，逃避恐惧的行为只会放大恐惧本身，于是困难就会在生活中越来越多的出现

越怕什么越来什么，也就不奇怪了