东京工业大学ACAP交换攻略（没有废话那种）

   

我校与东京工业大学交换项目为ACAP，全称为Academic Cooperation Agreement Program。接受对象为本科生与硕士研究生。项目内容包含授课与实验研究。

准备项目的重点是找到和自己学习方向符合的教授，发邮件询问是否能在交换期间加入他/她的实验室。在邮件中需要表达出自己以前所做的研究以及对他/她研究领域的一定了解，附件可附上自己的简历和推荐信等等。因为面向的本科生年级是大二，毕竟还没有什么科研经历。教授的要求不会太高。只要你对他的研究感兴趣，并且成绩、语言水平等达到要求就没有大问题。

我是生物医学工程下的医电专业，然而东工大没有生物医学工程这个专业，因此和导师的方向不是很契合，在实验室也没有做什么项目，只是一些小基础实验，比较可惜。了解了之后才知道生物医学工程在东工大不算正式的学科，只有几个神经工学实验室是属于机械学院的，而本校这个工科专业被分配到生命科学与技术学院，因此容易造成误解。

同学们在选择交流机会的时候还是审慎一些，要选择专业对口的项目，毕竟是长期交流项目，能转换学分则尽量转换学分。另外在浏览交流学校官网时，一定要仔细核对教授的研究方向，不要因为时间紧迫就只看一个学院。毕竟日本高等教育体系和我们不太一样，专业所属的学院可能也有细微差异。选定了导师之后就给他实验室主页的邮箱发送有意愿到他的实验室做交换生的邮件就可以了。如果实验室主页没有写明邮箱，可以发送邮件给东工大教务处询问。他们处理邮件的效率还是挺高的。如果教授没有回复你，建议再发一封语气诚恳的邮件。没必要马上换另一个导师，毕竟是交换项目，要求没有正式留学那么严格。

网申系统需要的材料数量之多，要求之细，相当有日本特点。强烈建议提前准备，确保万无一失。材料列表国际处会发送给你，不放心的话也可以自己去东工大官网查询。细心地一条一条准备就可以了。原则上我们学校推的3个同学都通过了项目审核，只是我们当时在准备的时候还是非常忐忑的，毕竟时间精力成本这么高，申请不上的话比较浪费。

项目介绍中所提的JASSO奖学金，本科交换生大部分是没有的，因为奖学金的优先顺序依次是博士生、修士（即硕士）、学部生（即本科生）。这是一条默认的隐藏信息，可惜我们申请的时候是不知情的。

行前两个月，日方会寄来办理在留的资格证明，这是办日本留学签必须材料之一。至于其他材料，各个地区要求可能有细微的差别。我办的时候提交了：护照、赴日签证申请表、户口本复印件首页以及申请人页、经费支付人在职收入证明、在读证明、在留资格认定书的原件和复印件以及留学调查表

到了学校之后，教务处交流科的老师会开一个新生指导会。指导会上会讲明入学需要的手续，分发学生卡以及帮助你适应东工大生活的各种资料。

指导会上还会发办通学定期券所需要的证明，在最近的自由之丘车站就可以办理。因为4月是日本新学年的开始，因此办理的时间不能跨越4月份。到期了之后，在每个车站的自动售票机都可以办理续期。

因为是秋季学期，所以很幸运地可以参加到东京工业大学的校园祭。熟悉日本校园文化的同学应该都不陌生，这是一个融入校园、增长见识、展现自我或者看他人展现自我、品尝各国美食的好机会。日期一般在十月初，强烈建议这个周末别安排其他事情了，两天完整地参加一下工大祭。

我选择的实验室虽然专业不对口，不过教授还是很热心地提供了我可以做的简单实验。可以基本地了解到实验仪器、步骤、原理，每周也能参加研究室的组会。大家的展示幻灯片都是英文的，国际学生会用英文做发表，日本学生会用日语发表。无论时速度还是深度，本科生都很难听懂，但至少能拓展一下知识面，了解一些点然后感兴趣的自己再搜索。

我参加的实验室其实大家的研究方向很广泛，主要是都运用了教授的一个技术进行实验。所以很有趣，可以多问问学长学姐他们在做什么。理科实验室的氛围和工科的非常不一样，大家基本每天都会按时到实验室努力工作一整天。而听说情报通信的同学从来不去实验室，连个服务器在家捣鼓就完事儿了。

ACAP项目只能选择硕士的英文课程，因此与我校培养方案有较大出入，回国后补课的压力比较大。我选的课程以讲座为主，大部分教授备课很认真。会为每个同学准备当节课的幻灯片讲义。不过日本教授的口语水平参差不齐，有的课程对于英语非母语国家的学生来说真的很难听懂。主要靠猜和教学系统教授上传的讲义。不过有些教授为了提高听课效率，不会上传讲义，而要求学生做好笔记。

上课地点基本上都在大冈山校区，实验室则两个校区都有。选导师时也可以将这点考虑进去，我当时就因为不知道情报而没有好好选择，通勤距离较长。

作业大部分通过教务系统OCW-i提交，少部分教授要求通过邮箱提交。课后互动较少，提问的大部分是欧美学生。

考试情况根据选课情况而各有差异，修士英文课程以提交论文为主。计分项目还包括出勤率、小测分数、课后作业、课堂表现等等。并不是说一门课一篇，可能出现一个老师一篇，一节课一篇的情况。也有课程要求海报展示，课堂展示，然后根据老师对你那一次展示的评价打分。准备考核时，要注意侧重点。这些都是经验教训。

日本的硕士申请网上的经验分享已经很多了，来讲一下我从实验室中国学长处了解到的日本博士申请流程。首先是日本大学院博士课程申请条件：

1、经研究生院个别入学审查被认定具有硕士学位或同等以上学力者；

2、有硕士学位或被认定具有同等或以上学力者；

3、在外国已被授与相当于硕士的学位者。

日本的博士入学需要参加考试，中国没有考试地点，只能去日本参加考试。首先考生需要尽力取得日本留学签证：可以先和日本大学的教授联系，再申请研究生，获得留学签证后去日本，经过半年或一年就可以参加入学考试了。也可以申请旅游签证直考，不过心理压力较大。

在日本大学读博士，相比硕士获得奖学金的机会相对比较多。另外，日本留学生能够申请学费减免，学校的实力越强，学费减免的机会越多。

教务处国际交流科会经常发送留学生可以参加的活动，多注意查收邮件会有惊喜。比如我觉得最有意思的是神奈川县隔壁市川崎国际交流协会主办了一个One-Day Homestay的活动，接受日本家庭和国际留学生的报名。先组织一个见面会，和对方约定时间、交换联系方式。之后就可以带着礼物去拜访，体验一下日本当地人的周末生活。还有学校的社团和东工大国际学生联盟（TISA）会时不时合作举办一些有趣的活动，我参加的摄影会活动就是和大家一起去了镰仓和江之岛。建议关注TISA的Facebook主页，及时接收活动信息。

我分配到的宿舍本来是月租比较高的share house，后来换成了国际留学生会馆。单人间，配备床，书桌，衣柜，橱柜，鞋柜，洗手台，冰箱。浴室和洗手间为一层楼共用。有清洁工阿姨每天上午会来打扫。宿管阿姨每天的上班时间为上午十点至下午五点。宿舍会提供给你自行车打气筒、清洁工具等。每个人有自己的信箱，要注意时时查看。每个月要交的国民健康保险费以及房租账单都会放到你的信箱里，按时去便利店缴费就可以了。因为怕麻烦所以我没有办银行卡，每次缴费需要付给便利店108日元的手续费。

一层与三层为男生，二层为女生。有时晚上会因为派对比较吵闹，而且梅丘留学生会靠主路一侧交通噪音比较大。周末早上可能会有暴走族在楼下轰鸣。一楼和三楼都有公共娱乐室，一楼主要用于规模较大的派对，还提供乒乓球桌，经常有东南亚小哥每周固定的时间打乒乓球。三楼的休息室有大沙发和电视。不过作为交换生，还是住在二楼的女生，使用它们的机会比较少。

关于床上用品，自己带或者到了再购买都比较麻烦。建议订购学校经销商的四件套，人民币600左右。离开时宿舍会帮你处理，不用自己出垃圾处理费用。如果嫌冷的话，据说还可以问宿管阿姨借用毯子。

步行可接受范围内有一家まいばすけっと小超市和7-11便利店。最近的车站是东急田园都市线的藤が丘駅，车站周边商店、餐厅一般较多。最近的快车站是青葉台駅，有东急广场入驻。

东京工业大学大冈山校区有两个食堂，一个位于主楼，一个位于西区。两个食堂供应的菜大致相同，为小菜（冷、热）、主菜、咖喱、米饭、盖饭、拉面。可以直接刷交通卡用餐，也可以付现金。因此有时会有校外的人来就餐。中午下课后，两个食堂都很拥挤。实在吃不上食堂的饭，可以到校外觅食。最近的有四川屋台、Hiruma超市的便当，还有大冈山商店街的连锁料理店，不过大家都很爱校内的7-11。

铃悬台校区的食堂和大冈山和大冈山比起来，不知道高到哪里去了。不仅面饭的种类有所区别，还有丰盛的按重量计价的自助。从中华料理、日式小菜、炸物、西式快餐、甜点应有尽有。我在交换期间反正是没吃腻过。

在学校就餐的价格和外食比起来还是比较实惠的，一般在500-700日元不等。

在学校以外的就餐有很多平民的连锁店可以选，大超市的美味便当也很适合外带。

东京工业大学的大冈山校区位于东急大井町线，铃悬台校区位于东急田园都市线。两个校区前往涩谷、新宿等商业区都非常方便。建议善用Google map和yahoo的乘换案内。然而东急田园都市线以日常延误而闻名，一定要保持心情平静。教授们对迟到似乎意见不是很大，可能对田园都市线已经失去了责备的力气。

日本的书籍价格比较贵，想买新书可以选择大型连锁书店Book1st，想买旧书可以选择Bookoff。日本的二手商店非常发达，可以以较便宜的价格淘到自己需要的东西。总之善用Google，大部分问题可以得到解答。

东京的博物馆资源相当丰富，作为东京工业大学的学生享受的学生福利就是去东京国立博物馆和东京国立科学博物馆凭学生证免费。不过免费只针对常设展，特别展是要另外买票的。上野公园还有国立西洋美术馆、东京都美术馆。还有一些主题博物馆，根据自己的兴趣决定是否前去游玩。毕竟有些离市区较远，考虑到东京公共交通费也是笔不小的开销。

要想在长假出远门旅行，新干线除了贵是最舒适方便快捷的选择。走的地方多了，或许你会觉得日本各地也就大同小异。可是在每个地方碰到的人和发生的故事才是独一无二的体验，所以趁着交换期间学业压力不大，可以多走几处，也可以带一些和果子特产给研究室的前辈们。

日本的国民素质确实还是挺高的，每天的电车上都非常安静，街道也比较干净。心理预期高了难免产生失落感，我们也不能把日本想得过于理想化。享受日本生活的便利，同时批判地看待日本社会的条条框框。日本的学术研究和美国比起来，可能没有那么紧跟热点，但他们都挖掘地非常深入。这或许和日本人保守的性格有关，他们的诺贝尔奖实力也不容小觑。全民都非常关注诺贝尔奖，尤其是学校的教授，对不是自己学科的获奖者的研究也能娓娓道来。这是让人感到非常佩服的一点。

有意向本科毕业后前往日本求学的同学，不妨把这次交流机会看作日本留学申请以及留学生活的预演和试错，看看自己到底适不适合日本留学。也是真正独立求学生活的一个试水。