夏末荨麻疹常常易复发，生活中做好三件事，可避免反复多发

湖南的赵女士最近总是忧心忡忡，原来是与荨麻疹结下不解之缘。虽然每天服用药物，可是每天仍然是不定时地起疙瘩，瘙痒难忍。这些出现红色的、形状不一、可以出现在身体任何部位大小不等的疹子，即常见的荨麻疹，俗称“风团”。据赵女士说，每年八月，她总是有瘙痒起疙瘩的情况，但是每次都是服用药物之后就慢慢减少，而今年却不一样，总是好不了。

荨麻疹是一种常见、容易复发的过敏性皮肤病，可见于任何年龄，人群发病率为1%～30%。由多种不同原因所致，如自身免疫、药物、饮食、吸入物、感染、物理刺激、昆虫叮咬等原因引起，是一种常见皮肤、黏膜血管反应性疾病，具有迅速发生与消退，且不具传染性的特性。该疾病不但会对患者的皮肤造成一定的伤害，而且其瘙痒感常使人寝食难安，严重影响患者的正常工作和生活，需积极治疗。

荨麻疹发生反复的3个直接原因：

1、过敏体质。荨麻疹是一种过敏性疾病，且此病的发病因素有很多。所以作为易过敏体质人群的话，一旦遇到某种过敏源，荨麻疹就会立即复发，这可能是所以易过敏体质人群的烦恼吧。

2、盲目治疗。可以说盲目治疗对于哪种疾病来说都是不利的，疾病最忌的就是乱吃药，乱治疗。荨麻疹发作时往往伴随着难以忍受的瘙痒，很多患者就会病急乱投医，结果不仅无助于缓解瘙痒，还会使病情更加严重。

3、不良生活习惯。生活中如果病人长期保持精神高度紧张，容易烦躁，或者饮食过于油腻辛辣就很容易导致病情加重，而且会影响荨麻疹的治疗效果。

荨麻疹这种皮肤疾病，在我们生活中并不少见，该疾病最大的特点就是容易反复发作，常常让患者朋友们身心俱疲，尤其是一些小儿患者，由于抵抗力比较弱，复发率更高，让父母操碎了心，那么，荨麻疹经常复发怎么办才好呢？

1、远离过敏源：想要早点摆脱荨麻疹这种疾病，首先需要找到引起荨麻疹发生的过敏源，从而在生活中避免再次接触它。除此之外，患者朋友还需要保持皮肤清洁，预防发生感染。避免不良刺激:有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。

2、调理免疫，调节过敏体质：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主， 欣敏康益生菌可调节体质，使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，即使在过敏好发的季节碰到过敏原时，过敏原无法与体内的IgE结合，是不会引发体内一连串过敏的生化反应。从免疫细胞的活性平衡调整起，当免疫细胞活性恢复平衡时，体内的IgE浓度会明显减少，自然不会诱发身体的过敏反应，因此能够调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整体质。补充欣敏康益生菌有助于减少血清中的特异性IgE抗体之生成，同时有助于促进(IFN-ｒ)分泌量。增进TH1型免疫反应，调控因过敏而反应过度之TH2型免疫反应。能够从根源上调节体质，增强免疫能力。

3、注意饮食，避免诱因:荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。另外。过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

每当发生荨麻疹时常见的护理方法有三：

1、注意寻找敏原，结合以前病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用。

2、需要注意应尽量避免搔抓皮肤，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。

3、不熬夜，早些卧床休息，宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。