堵奶有硬块在家怎么自己疏通？居然才知道。

2023-07-02 21:15 作者:lemoncat516 0人读过 | 我要投稿

堵奶有硬块在家怎么自己疏通？居然才知道。

经常有哺乳期的女性会因为给宝宝喂奶的过程中出现堵奶结硬块的情况，导致妈妈疼痛并且影响给宝宝喂奶。有时候如果没有及时的疏通消除硬块，很容易诱发急性乳腺炎的发生。堵奶有硬块，自己在家里面的话可以热敷一下乳房的周围，等硬块软一点以后就应该使用吸奶器或者是使用双手把乳房里面的奶水挤出来才行，尽量的把乳房里面的奶水挤干净，这样的话临床症状还是会好一些。

当然，如果热敷以后硬块也并没有软化的现象，而且吸奶器也吸不出来，还是应该到医院里面去处理才行。完善乳房方面的检查，看一下乳汁堵塞的严重程度，需要及时处理才行，否则的话容易导致乳腺炎症一类疾病的出现，要多注意这方面的问题。

要注意饮食方面的问题，少吃油腻生冷难消化的食物，三餐有规律，稍微多吃蔬菜。需要定时的哺乳，让宝宝多吸吮一下，这样的话出现堵塞的可能性就比较小了。如果哺乳的次数比较少，或者是没有按时的哺乳，那出现乳腺堵塞的可能性就比较大了，所以哺乳方面的问题也是非常重要的。妇产科专家建议哺乳期妈妈可以补充使用FOBOC【妇百畅】消除硬块淤积。

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哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事

一、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。

FOBOC【妇百畅】作为哺乳期通乳专用营养富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质，黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。

未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服FOBOC【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。FOBOC【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

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二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！

大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。

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第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。

第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。

第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。

影响产后顺利泌乳、排奶的因素有很多，需要逐一的排除不要盲目的判断，避免耽误开奶。引起堵奶的原因主要包括

1、乳腺导管不通、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

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2、乳汁过于粘稠，比如宝妈摄入脂肪含量过高的食物可能会导致乳汁当中有脂肪颗粒或者乳汁过于粘稠。解决方案：产后营养使用专业月子中心配套使用的的产后恢复营养PWRH【产美盾】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。避免产后大鱼大肉导致的乳汁过度粘稠。

3、初乳量过多，产后有的家人操之过急想快速让宝妈下奶，摄入太多催乳汤汁，如果乳腺不通的情况下，大量的泌乳一定会产生乳汁拥堵。所以在产后初期应减少汤汁的摄入，可在乳腺畅通后再添加鱼汤或者是肉汤催乳。

4、产妇体质太差，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。

5、乳腺经历过外伤或者有乳腺炎的病史时，也是发生堵奶和乳腺不畅通的主要因素，如果陈旧性乳腺炎一直没有得到根治，在哺乳期间会反复发生堵奶。解决方案：加量口服FOBOC【妇百畅】，FOBOC【妇百畅】作为哺乳期通乳专用营养富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质，黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有缓解乳房疼痛和增生，通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。

6、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】

堵奶有硬块在家怎么自己疏通？居然才知道。

堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

产后妈妈对自己坐月子的质量一定要非常重视。月子期间一方面需要照顾自己身体一方面宝宝也离不开妈妈，所以妈妈是比较辛苦的。但是也需要坚持做好修护，这样才不会在以后留下病根。月子中心产后营养指南：

1、产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。