让植物神经紊乱去流浪

什么是植物神经紊乱？植物神经紊乱就是很多人总是这难受那难受，但是去医院检查却查不出什么毛病。时间长了，有人怀疑你没病，还装病。有些熟人甚至说你是个“神经病”。去医院各种检查都没有发现任何器质性的病变，但患者往往会不舒服大部分医生都无能为力，因为没毛病，自然你就不能理解了。这个时候就会有这个说法:植物神经紊乱。
植物神经紊乱临床表现涉及全身多个系统。比如心血管、呼吸、消化、内分泌系统、代谢系统，表现为患者的自觉症状多。如果可以表现为胸闷、憋气、心慌、濒死感等，还有表现为胃痛、呕吐、腹泻等胃肠神经症，有的可表现为头痛头晕、视物模糊、皮肤发麻发痒、周身的僵硬不适、四肢麻木，有些还可以表现为全身的游走性疼痛，游走性的感觉异常，常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般按器质性疾病的治疗常常无效。
植物神经紊乱，是由于长期精神紧张，心理压力过大，以及愤怒和精神刺激而引起的包括循环系统，消化系统，呼吸系统，或内分泌系统紊乱的一组症状。中医称为“虚劳”，植物神经紊乱症状繁多，病因复杂，每个患者的病情都可能不一样。
最常见的原因是精神因素，如长期精神紧张、心理压力过大、愤怒和精神刺激等。也是中医说的，植物神经紊乱大多是为情志所伤所致，并且与个人体质因素有着较为密切的关系。中医认为，人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，亦称“七情”。这七种情志激动过度，就可能导致阴阳失调、气血不周而引发各种疾病。中医认为，这七种情态应该掌握适当。如果掌握不当，例如大喜大悲、过分惊恐等等，就会使阴阳失调、气血不周，从而这种精神上的错乱会演变到身体上，形成各种病。《素问》概括为：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。
当患者去看医生是总是能听到保持心情愉悦，学会减压，多运动也可以减压等。那么如何运动呢？中医认为“动养阳，静养阴”，早晨是阳气生发，晚上是阴气生长。晚上剧烈运动或运动量过大长期以往会损伤人体的阳气，尤其是秋冬季节，“春夏养阳，秋冬养阴”，看看一些运动员，健身教练随着年龄的增长自身体质反而下降易感冒患病。晚上九点前要结束各种理疗推拿、足疗、洗浴，泡脚。晚上可以打坐冥想。
有个健康的身体要靠自己，“靠山山空，靠树树倒，靠人人走”靠谁不如靠自己。及早诊断，配合医生治疗，摆正心态，改正不良习惯，让植物神经紊乱去流浪吧！！！