我的疲惫值得休息和放松

忙忙碌碌的生活会让自己只顾着实现某个目标，或者只是为了照顾别人、完成外人对自己的需求而压抑自己的真实感受 有时候那些感受可能是：我想要休息 我想要更多的关心 但有时候真正的关心来自内在 真正的问题在于 人们不认为自己有多值得自我关怀 当我去问：如果你感到不开心和疲惫的话那为什么现在不去休息或做自己真正想做的事呢？ 哪怕这件事就是可以放松躺平休息补充精力 哪怕只是去娱乐玩耍给自己说紧张焦虑恐惧松松绑 为什么不去做自己在这个当下真正想做的真正会对自己生命有价值事情呢？ 这样的询问通常都会激起反驳 比如我也想休息啊，但是我很穷 我的工作不允许我休息，我总会有很多理由很多担心，很多忧愁 这些担心、忧愁、恐惧总是被放在第一位 而休息这件事对我而言太奢侈了  "只有有钱人才值得休息" 可怕的是 现在即便是有很多钱的人也会持续焦虑自己的财富是不是安全和会不会继续增长的担忧 所有人都在担忧和恐惧中度过很多生活，没有人可以心甘情愿的对自己说 是的，我疲惫的身躯值得享受休息的时光