痛风发作“发疯”？试试这3种方法，溶解尿酸，缓解疼痛！
痛风是一种代谢类疾病，一般由高尿酸引起。当痛风发作时，常常有一痛就“疯”的说法，这引起的剧烈疼痛，经常折磨着痛风患者苦不堪言。而止疼是痛风发作时的重要治疗措施。在止疼方面不仅可以服用止疼类药物，还可以通过一些物理方法和饮食方法来帮助降低尿酸水平，从而缓解疼痛。
1.饮用足够的水：保持足够的水分摄入对于缓解痛风发作非常重要。水可以促进尿酸的稀释和排泄，有助于溶解尿酸结晶。建议每天饮水量不少于2500毫升，适量增加水的摄入量，分各个时间段饮用。
2.冷敷：冷敷可以有助于减轻关节疼痛和炎症。将冷敷物（如冰块或冷毛巾）放在疼痛的关节上，每次持续敷在关节上约15-20分钟，每天多次重复。使用冷敷前要注意避免直接接触皮肤，以免导致冻伤。
3.服用止疼药：非甾体消炎药如布洛芬、吲哚美辛等可以帮助减轻疼痛和炎症。另外还有秋水仙碱和糖皮质激素类药物都可以帮助痛风止疼。但后两者的副作用一个比一个大，止疼效果也是。因此在服用前谨慎对待，当治疗效果不佳或者是过敏等不良症状时，由小往大考虑。而关于药物的使用，服用的剂量和用法也需要遵循医生的指导，不要过多服用，也不要不定时服用。这两个做法都是不恰当的。
除了上述方法，尽量避免触发痛风发作的高嘌呤食物，如内脏、红肉、海鲜和酒精等。在痛风发作期间，注意休息、提高关节的舒适度，并及时寻求医生的咨询和治疗建议。
