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浓郁!百搭的意面灵魂伴侣?| 正宗意式肉酱!

2023-03-09 14:48 作者:哨歌  | 我要投稿

万能意式肉酱制作方法

(适用于意大利面、烩饭、千层面等......)


📝材料清单:

牛肉糜 500g

猪肉糜 500g

胡萝卜 1-2根

西芹 1根

洋葱 1个

番茄膏 200g

番茄 500g

干红葡萄酒 150毫升

蒜末、盐、黑胡椒、糖、初榨橄榄油


🔑注意:

1.番茄膏不同于番茄酱,它是番茄的酱状浓缩制品,一般不建议使用番茄沙司代替

2.番茄膏是生的,不直接入口,一般用来烹调食物,给食物增加颜色和番茄味道,当做生番茄的替代品。

3.番茄可以用新鲜的或者罐头的,选择品质更优的即行。

4.初榨橄榄油相比于精炼橄榄油,更大程度地保留了橄榄油中天然的营养成分,营养价值较高,甚至可以直接食用,常用来凉拌。


⭐️制作步骤


00:11

一、将牛肉糜500g和猪肉糜500g混合成肉末。传统的意式肉酱会用到牛肉和猪肉各一半来平衡口感和肥瘦。起锅倒入初榨橄榄油,烧热之后煸炒肉末。保持大火,肉末会逐渐变色、并且释放出很多水分,一定要耐心把水分炒干,肉才会香而不腥。



00:27

二、在煸炒肉末等待收干水分的时候顺便切一下洋葱和大蒜。



00:34

三、重新听到油爆声,说明水分已炒干,将肉末乘出备用。无需洗锅,西餐就是要追求锅底焦化层所带来的风味,这和糊锅是完全不同的概念。



00:42

四、继续切好胡萝卜和西芹,西芹要削掉一层外皮,之后尽量切成比较小的颗粒。



00:49

五、锅中倒入橄榄油之后加入洋葱小火翻炒。之后加入胡萝卜和西芹继续翻炒,此时蔬菜的水分会把焦化层炒下。



00:59

六、加入蒜末和一小块黄油翻炒一会之后,将之前的肉末倒回锅里。接着加入番茄膏200g翻炒均匀。接着加入500g番茄。




01:13

七、接下来是一些调味工作,加入150ml的干红葡萄酒,然后用盐、黑胡椒调味,接着再来一点点糖中和酸味。



01:19

八、补一些水之后盖盖小火炖煮1.5小时。或直接用160°烤箱来炖。如果使用明火,中途要记得不是搅拌。



01:30

九、炖好之后试一下味道,不够再补调味。


🍴食用方法

不用放油,直接把煮好的意面加上肉酱一起入锅翻炒均匀即可食用。

做好的肉酱还可以分装成小袋或装入玻璃罐放进冰箱冷冻,随吃随取。



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