偶然实践，造就我俩一个清华，一个985

人脑中所记忆的体验并不与实际的体验相同,而是仅仅由活动中的高潮和结尾这两个因素所决定。

应用这一定律,可以设计出极短且能产生正反馈的任务,帮助个人成功起跑,产生持续的动力。同时,困难的任务应放在中间,而非工作结束时,避免负面情绪影响对整体的感知。

通过理解记忆的规律,合理安排任务的时间和难度,可以帮助个人建立正向的自我感知,激发持续的动力,实现自我的成长和提升。