电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？三大危害坏处要慎防！

如今电动牙刷的普及率越来越高，很多人享受到了电动牙刷的好处，但另一方面也有部分人因为使用电动牙刷而出现了不良反应，如牙龈出血、牙疼等等。究竟电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？今天我就从这个问题入手，给大家科普下电动牙刷知识，同时教给大家选购电动牙刷的技巧和方法，对电动牙刷还不了解的朋友赶快码住！

上图是我自己买过的电动牙刷产品。

 

一、电动牙刷会伤牙齿吗？

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？电动牙刷确实引起过不少伤牙案例，这其实和国人的口腔基础素质差有着分不开的关系，据最新数据显示，我国牙病患病率超过了90%，虽然牙病如此普遍，但牙齿早中期都是不痛不痒的，不容易察觉，很多人就觉得自己口腔健康，实际上处于有病但是不知道的状态，盲目随意地选购电动牙刷，经常会选到劣质产品，带来伤牙的危害。

电动牙刷的危害主要为以下几点：

危害1、不专业电动牙刷在刷牙时会过度磨损牙釉质，刺激牙龈，所以很多人在使用这类电动牙刷后就很容易有牙痛牙酸、牙龈出血、牙敏感等问题。

危害2、牙病患者在使用不专业电动牙刷后，口腔中的患病位置会受到过大的刺激，牙病也会加速恶化。

危害3、使用劣质电动牙刷会存在慢性伤牙的情况，刚开始使用者并不会觉得又什么异样的感觉，但使用时间长了，用者却可能会患上牙龈萎缩、牙齿松动等问题。

 

二、千万要远离四类智商税产品

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？电动牙刷伤牙的情况并不是每一个人都会遇到的，而是那些选购了不专业电动牙刷用户才容易出现伤牙问题，下图是权威机构总结的电动牙刷负面评价统计图，也证明了电动牙刷选购不当是导致伤牙问题的主要原因。而我结合数据和自己的测评经验，发现市面上的劣质电动牙刷主要集中在以下四类产品中，也希望大家可以远离它们。

1、震频过高的款式

很多人对电动牙刷存在误区，认为电动牙刷震频高就代表清洁力强，很多电动牙刷商家就开始用超高震频的噱头来吸引大家购买，但震频不过是影响电动牙刷清洁力的众多因素中的一个，高震频并不代表清洁力强，大部分高震频电动牙刷反而因为欠缺护龈护齿技术，用起来很容易伤牙。

2、过于廉价的电动牙刷

低价电动牙刷的选材用料都很劣质，普遍会搭载空心杯马达、未做过磨圆处理的刷毛等劣质元件，这样的电动牙刷无论是清洁力、护牙度还是防水能力、续航时间等方面表现都比较差，大家使用起来难免会有牙出血、牙痛、牙病加重等问题。

3、跨界入行的电动牙刷

这一两年行业中涌入了很多跨界大牌，但它们入行时间比较短，几乎没有口腔护理方面的经验，也不具备足够的技术实力来对动力强度范围、护龈护牙体验、摆幅角度、人群兼容性匹配度等超过百项的电动牙刷核心参数进行优化和调教，产品伤牙率超过专业品牌3倍不止！

4、网红产品

网红品牌的电动牙刷普遍是智商税，它们的生产成本通常只有几十块，但售价却高达几百上千，商家热衷于炒作营销，但对电动牙刷的各项专业技术却不重视，低成本也导致电动牙刷问题频发，使用起来经常会出现震频忽高忽低、打牙磕牙等问题，产品伤牙率非常高。

 

三、优质电动牙刷选购技巧大全！

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？不专业的电动牙刷很容易伤牙，但如果大家能细心选购，购买专业优质的电动牙刷就可以有效远离其危害。那用什么办法才能选购到专业优质的电动牙刷呢？下面八大选购技巧大家可要看仔细了！

1、选专业度高的电动牙刷品牌

专业品牌会针对偏差值、震动频率、摆幅的均匀度、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等多达百项的电动牙刷核心参数上做长期的调教和优化，伤牙率较不专业的网红大牌降低了300%。

2、注意电动牙刷的摆幅角度

建议大家使用摆幅在3-9之间的电动牙刷，如果摆幅很大，对牙龈牙齿的刺激性比较强，如果电动牙刷的摆幅很小，也会降低产品的清洁性能，都不建议大家选择。

3、选择兼容性足够强的电动牙刷

大家最好使用刷头种类多、档位模式丰富、震频跨度足够宽的高兼容性产品。例如档位，最少要具备四个档位，只有电动牙刷的档位足够多，才可以应对不同生活场景下的口腔护理需求。

4、最好选磁悬浮马达

电机是电动牙刷的重要元件，一般是空心杯马达或磁悬浮马达这两种。建议大家使用搭载磁悬浮马达的电动牙刷，这张电机动力更强劲，运行稳定，刷牙体验感更出色。而空心杯马达是低价电动牙刷普遍在用的，它的动力忽强忽弱，噪音也大，伤牙风险更好，不推荐大家购买使用。

5、刷头的质量要好

刷头大小、植毛率、磨圆率、软硬度等因素都会影响刷头品质。例如磨圆率就非常重要，如果磨圆率很低，代表电动牙刷的刷毛顶端非常尖锐粗糙，刷牙时容易伤害牙龈牙齿，大家要购买磨圆率超过80%的电动牙刷。

6、更建议大家用声波式电动牙刷

旋转式和声波式是电动牙刷的两大基本类型，旋转式的电动牙刷尽管有较强的清洁力，但噪音大，对牙齿的磨损也更严重。而声波式电动牙刷也有着出色的清洁力，但护牙却比旋转式高很多，工作噪声低，更适配国人的口腔环境。

7、买续航能力强的款式

大家要选择续航时间在一个月以上的电动牙刷，如果电动牙刷的耗电非常快，续航时间很短，大家就需要频繁地为电动牙刷充电，不仅非常麻烦，还会降低电池的使用寿命。

8、选售后服务给力的品牌

大家最好购买可以7天无理由退换货的电动牙刷品牌，自己拿回来先试一试再判断要不要留下，不好用还能退换货，避免不必要的损失。此外，大家还要考虑后续的刷头替换成本，因为一个人一年最少要换四个刷头，要是刷头替换装的价格很高，开销会比较大。

 

在选购电动牙刷时，除了以上技巧要运用好，还要警惕那些打着护牙护龈旗子宣传的电动牙刷产品，大家不要被它们忽悠了！实际上如今电动牙刷伤牙率居高不下，背后不少都是这类产品造成的。为了让大家对电动牙刷有更清晰的认知，能选到专业不伤牙的电动牙刷，下面我来为大家提供一张来自专业机构发布的电动牙刷清洁力与舒适度测试数据图，其中数据详实可靠，大家可以参考它们来进行选购。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，刷头一年费用80-100元左右。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用昂贵，一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、用电动牙刷刷牙有什么好处？

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？一款专业优质的电动牙刷是不会伤牙齿，还可以带给我们很多好处。如今国人口腔素质较差，牙病患病率超过90%（如下图所示），急需高效的洁牙工具来做好口腔清洁，预防和改善牙病，而电动牙刷更适合国人的口腔环境，是牙医力荐的口腔护理好物。

电动牙刷的好处主要有以下几点：

好处1：电动牙刷有超强的清洁力，可以预防和改善牙病

电动牙刷清洁力十分强悍，超过手动牙刷几十倍，能全面清洁牙病高发区如牙龈沟、牙根、牙齿缝隙、牙背等手动牙刷的死角盲区，避免牙菌斑肆意滋生，可以有效预防和改善牙病。

好处2：电动牙刷更加省时省力

电动牙刷刷牙一般只需要两三分钟就能将牙齿刷得很干净，而手动牙刷的清洁效率就比较低了，需要十几分钟的时间才可以将牙齿基本刷净，非常省时省力，比较适合学生党和上班族来使用。

好处3：能够美白牙齿、去除口臭

电动牙刷可以渐渐地刷净牙齿外层的茶渍、烟渍、咖啡渍等，抑制牙结石的形成，全面去除口腔里的食物残渣，避免产生难闻的口气异味，从而达到美白牙齿、清新口气的效果。

好处4：更适合戴牙套的朋友

电动牙刷可以按摩牙龈，帮助正畸人群缓解牙套带给牙龈组织的压力，能够让牙龈软组织更快地进行自我恢复，可以有效预防牙龈萎缩。

好处5：电动牙刷刷牙力度稳定

电动牙刷具备稳定均匀的震频，可以准确地控制刷牙力度的大小，但如果大家使用手动牙刷刷牙，力度受到主观控制，经常忽大忽小，常常会出现力大伤牙或力小刷不干净的问题。

 

五、电动牙刷五大禁用人群

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？电动牙刷虽然好处众多，但并非所有人都适合使用，如果属于以下几种情况，需要暂缓使用电动牙刷，避免对口腔健康产生影响。

1、刚做过口腔医学治疗的人群

最近刚刚做过补牙、牙齿美白、根管治疗等人群，都不可以擅自使用电动牙刷，而是应该在医生的指导下进行口腔清洁，避免对治疗效果产生不好的影响。

2、口腔环境非常差的人

患有严重口腔疾病的人群不宜使用电动牙刷，这类人的口腔环境比较脆弱，而电动牙刷的震频比较高，清洁力比较强，容易刺激到患病的位置，导致牙病恶化。

3、突发口腔问题的人群

如果突然出现了牙痛、牙龈频繁性出血等问题，都不适合盲目使用电动牙刷，而是需要及时就医，避免口腔问题加重。

4、年龄过大的人群

65岁以上的人牙龈牙齿都处在老化阶段，普遍存在口腔问题，还有很多缺牙补牙的人，如果盲目使用电动牙刷，反而会导致牙齿脱落速度加快。

5、年纪未满4岁的孩子

四岁以下的孩子普遍都没有经过换牙期，牙龈牙齿很稚嫩，也比较敏感脆弱，这样的口腔条件与电动牙刷的高震频并不匹配，如果盲目使用电动牙刷，可能会出现伤牙问题，甚至影响恒牙生长。

 

电动牙刷刷牙会不会伤牙齿？希望今天的科普可以为大家解答这个问题。其实不管是手动牙刷还是电动牙刷，如果产品质量太差，都会存在伤牙的风险，因此最重要的还是要科学理性地选择电动牙刷，选择清洁力好又不伤牙的专业电动牙刷，远离那些网红品牌、明星代言品牌的电动牙刷，才能更好地保护我们的口腔健康。