腰腿疼痛不用怕，经典老方子帮你解决

腰腿疼痛不要怕，经典老方子帮你解决

现在我就分享给大家

一个外洗的方子

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不管你腰疼还是腿疼

都可以通过这个外洗的方子得到缓解

方子有红花 艾叶 威灵仙这三味药组成

红花味辛

性温有活血通经消肿止痛的作用

艾叶味辛 苦

性温归肝脾经肾经

具有温经止血散寒止痛祛湿止痒的功能

威灵仙具有祛风湿通经络的功效

三药合用可以祛湿通络、活血化瘀

行气止痛

用法也很简单在水中加入三味药煮

然后用毛巾蘸水温洗腰腿痛的部位就即可

需要注意的是水温不要过高避免烫伤

而且洗的时间要够长

我建议半个小时以上才能行气止痛

祛湿通络的作用就比较明显了

进而缓解腰腿疼痛的症状

但是提醒大家一样还是那句老话

不同的体质用量不同

如果你没有经验你可以从小量开始

不要贪图马上管事从小量开始

健康科普 仅供参考

我是北京中医药大学护国寺医院骨科专家周俊杰

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