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广东靓汤:鲍鱼响螺肉石斛炖鸡鲜甜营养,常喝清热降胃火,做法简单

2022-10-29 20:58 作者:bili_170178778  | 我要投稿

响螺鲍鱼石斛汤🥣


🥗准备食材:

👉🏻鸡肉🍗100克,响螺肉15克,小鲍鱼干6粒,石斛4粒,枸杞5克,生姜3片

做法:

1、石斛与鲍鱼干、响螺肉提前一个晚上泡发好


2、泡发好的石斛剪短✂️(泡浸的水可要可不要),鲍鱼干把鲍鱼嘴撕掉后清洗干净再切刀花🔪,响螺肉切小片,


3.鸡肉砍小块后汆水去腥味。


4.把所有食材放入炖盅内(枸杞除外)加入1.5碗清水,隔水炖2.5小时,在炖好前15分钟放入枸杞,炖好后加入适量盐调味即可。🍽

响螺鲍鱼石斛汤就好了

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