少儿声乐| 初学唱歌怎么练气息？干货分享来啦

气息是歌声的动力，对呼吸方法的正确与呼吸器官的训练，是歌唱者重要的基本功。呼吸方法掌握得好坏，直接影响歌唱发声的音质。

腹式呼吸法的最大特点就在于内涵简洁、明了，运用腹式呼吸时应注意以下几个问题：

一、“收小腹”的方式

1.“收小腹”的本质是小腹与横隔膜以及后腰部产生对抗形成强有力的气息支持。

2.“收小腹”时，要注意动作幅度和方位感。抓住小腹的用力方式，原地不动地往紧抓从而找到呼吸的支点。

二、腹部呼吸的练习

1.尝试做一个短促、轻声而有节奏的连续咳嗽练习，将会发现腹部、腰部的气息支持以及胸腔、肋间肌的配合等几乎完全符合唱断音时的气息要求——短促、有力、富有弹性。

2.通过轻声、有节奏的连续咳嗽练习可以很快找到小腹用力的支点。

3.一些简单的体育活动，如仰卧起坐、引体向上，可以提高腹肌与隔肌的耐久力、爆发力，强化控制气息的能力，为歌唱气息的运用提供良好的体能基础。

三、歌唱时如何控制气息

1.歌唱要求首先将气息保持好，然后均匀而有节制地将气息呼出。一方面要靠腹肌的收缩来控制另一方面还要靠一保持住吸气时的状态来配合。

2.所谓的保持吸气状态，是指气吸进来后呼气肌肉群开始工作时，吸气肌肉群仍需继续工作，不能放松，使呼吸相互形成对抗。