为什么我的痛经总是治不好？

哈喽，在上周小文和大家讲了，宫寒和血瘀的区别原理，那么今天各位女生们，注意咯，今天我就要给大家来讲讲宫寒和血瘀引起的月经问题对治方法。

其实宫寒和血瘀引发的月经问题最常见的就是—痛经，提到痛经呢，很多妹子就会眉头一紧，很多妹子治疗痛经，想尽了很多办法，也没有效果，那么注意咯，就是因为很多人把痛经都以为是宫寒引起，可往往有可能你的痛经是因为气滞血瘀而带来的，拿宫寒型痛经来治疗气滞血瘀型痛经，肯定没有效果的。

气滞血瘀型痛经表现为：有不顺心的事情痛经就会加重，月经前心烦、胸闷，为小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛。来月经时小腹疼痛难忍，经量少，色紫暗有血块，且淋漓不畅。血块下后，小腹疼痛可缓

宫寒型痛经表现为：一般平时手脚容易冰凉，遇冷则加重痛经，经血深色发黑，腰部酸痛，但是得热可缓和。

以上呢，是血瘀和宫寒痛经表现形式，那么我们怎么去对治呢

针对气滞血瘀型痛经，我们可以用活血化瘀，也就是俗称的去淤血，我们可以用桃仁、牡丹皮、红花，这些做药茶喝，都可以起到活血化瘀的功效，帮助体内祛除淤血，排出后痛经自然缓解了。

针对宫寒型痛经就是要让身体暖起来，用中医话说就是暖宫和温中，那么最好的对治方法就是艾灸了！我们可以艾灸自己的关元穴、气海穴，直接通过艾草的温阳力量，通过穴位作用到我们的腹腔，让腹腔暖起来！对宫寒型痛经非常好的！

最后呢，如果你还有解决不了的痛经问题欢迎来找小文哦！