【减肥日记】Day35

饮食记录📝

一餐🥣：自制葱油拌面🍜

煮好的面条，放上炸过的葱白和葱绿，浇上调味汁（炸过葱的油，半碗水，糖，酱油，盐少许），就是这样咯。

拌好以后就长这个样子，加上滤镜果真油花花都能看见。

      零食🥣：15颗草莓🍓🍓🍓➕苹果🍎➕一个鸡蛋➕两袋高纤消化饼

运动🏃🏻‍♀️：Keep 17.6 km➕260个仰卧起做

今日份系列视频更新3⃣️

【减肥】当你减肥坚持不下去的时候163

【减肥】当你减肥坚持不下去的时候164

【减肥】当你减肥坚持不下去的时候165

尽人事，听天命

加油加油💪🍀，大家都要坚持住哦。

洗个澡，美美的敷个面膜去。

集美们，

明天见🧖🏻‍♀️