成为真实的自己——卡尔·荣格的心理学
关于这一段开始:07:18
“在不同文化和不同时期的艺术，神话和文学当中，也出现了类似的动机，符号和主题，尽管这些文化通常从未相互接触过。
在荣格的观点中，这些共享的动机，符号和主题，是表达了跨越人类的各种心理结构，他称之为原型。
这些原型实际上构成了个体性格的基础，通过预定特定的认知倾向，在组合无意识中，荣格将所有被压抑，否认和未知的内容称为阴影。
最后在阴影之中的是荣格将之分解为男性动力和女性动力的部分。他们分别指代在男性中被压抑的女性的特质，以及女性中被压抑的男性特质。
心灵的所有这些结构在积极交流中互相作用，最终形成了位于中心的自我——无意识和有意识的综合体。
这个自我是个体实际上的自我，他们真正的欲望，喜好，能力等等。
简而言之，将个体意识和人格尽可能接近这个自我，是个体化的目标，最终也是实现满足的生活，无论是通过心理疗法，自省，朝着真实性的个人发展，还是一些结合，个体的任务是决定并朝着这个目标努力。
这种自我实现需要努力进行彻底的自我接纳，而彻底的自我接纳，则需要努力进行彻底的自我诚实。
为了积极的深入心灵，每个机会都可以让个体检视自己的个人感受，思想或行为，他们必须尝试接受关于自己的完整和常常不受欢迎的可能性————据他们并不总是他们认为或希望成为的样子。
走向无意识的楼梯，随着一个人进一步的深入，当他们面对这些隐藏在地下室的更深层和更黑暗的元素时，他们必须在荣格的术语中努力整合自己的阴影————他们潜在的缺点和邪恶。
而不是去否认和逃避，一个人的阴影不会因为看不见而消失，就像一个人不能通过奔跑来真正避开自己的身体投下的阴影一样，没有任何动作或逃避策略，可以将个体与他们的心理阴影分离。
如果对自己这个内在的部分进行无知跟否认，反而是危险的，意识到自己的阴暗面，可以更好的管理和认识它，当它未被邀请地一直爬上楼梯时，了解问题才能解决问题，承认自己生病了是治愈的行为。”
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关于这一段非常的有共鸣，并且非常的欣赏跟喜欢！
关于这一段，我想起了我自己关于进行自我探索潜意识的一些感受跟经历，然后又想起或让我看到，关于我自己的一些镜像共生关系的一些真相。
这个镜像共生关系，说的就是我爱豆。
其实我之所以这么喜欢我爱豆，第一个原因，就是他们对自己的内心的感受，包括挫折，创伤，缺点，童年阴影，孤独，挫败，狂妄，自恋，通通都可以全盘托出。
就是因为他们每一个人都可以这样做，所以让我喜欢到不得了。
但同时又有一个事实，如果他们表达并坦露的这个真实的自我，跟我内在男性特质，如果一点关系都没有？我是不可能这么喜欢他们！
也就是说，我之所以非常喜欢我爱豆，第一个原因就是他们可以毫无保留地，非常透明地，去表达他们那个真实的感受和自我，并且可以不断的输出，可以做到无所不用其极，而且他们表达的这个真实感受跟自我，跟我内在的男性特质非常的吻合，吻合程度几乎到了90%以上。
如果没有以上这两点原因，我不可能这么喜欢他们。
我是女性，为什么这么重要的这一点？关于男性特质，荣格已经说的很清楚了，男性是很难发现自己内在的女性特质，反之亦然，女性也很难发现自己内在的男性特质。
我在自己探索自己潜意识的过程当中，如果没有我爱豆的出现，将会失去非常多的乐趣跟对应素材和相对应的情感价值！
所以真的是非常庆幸可以遇到他们，他们的大量的输出和表达，包括所有大量并且非常多的长篇采访，内心感受的独白剖析，纪录片，自传，歌词创作等等。
而且让我非常惊喜的是，他们大部分的人，已经经历过人生当中的挫折和挫败，痛苦和悲伤，爱的缺失和失去，从低频的或者是那一个刚刚开始看似是无知的，幼稚的自我，转化为一个更加成熟的，稳定的，并且真实又落地的，诚实的自我。
我从他们身上看到的是一个诚实又豁达，又稳定，又落地的男性能量，是精神内核非常的坚韧的，有真正心理韧性的人。因为真正拥有心理韧性的人，是能够勇于坦诚的暴露自己的不堪和创伤，并且可以做到温柔又安定去接纳和疗愈，整合。
在我眼里，这是真正的强大，但不是强势！很多人他只追求表面的强势，但其实心里面，并不知道什么叫做真正的强大！
我非常肯定的可以看得出来，他们之所以能够变成这个样子，是因为他们在人生的早期，就不逃避他们的缺点，创伤，挫败跟痛苦跟失望。
从了解和喜欢他们这个漫长的过程当中，从他们的大量的输出跟表达中，也可以看到了我自己那个男性的真实自我，包括他的欲望，喜好和能力。
特别在最近，在自我探索跟心灵能量的转化当中，我自己转化了两个非常棘手的内心痛苦和创伤。而这两个非常棘手的内心痛苦和创伤，已经困扰了我非常多年，最近已经得到了最终的了结跟转化。
再一次惊讶的是，当我清醒过来之后，我又对应我爱豆的一些长篇采访和个人独白的文字，看到那些真实的内心剖析，真的非常惊讶，连转化之后的正向能量运作都如此的一致！
这个镜像共生关系，已经走了九个年头了，在我眼里，是非常愉悦并且有价值的情感资源和疗愈资源！
