神农尝百草系列：被晒伤后如何治疗？

被晒伤应该是人们的经常遇到的问题，特别是到高原，或者低纬度地区，阳光强烈，紫外线较多，或者没有适应当地的阳光，导致晒伤，皮肤红肿热痛，一碰就痛，长时间不见缓解。遇到这种情况如何康复治疗呢？

从中西医的角度，往往是开点涂抹的药膏，但是是药三分毒，药都有偏性和副作用。那么如何不用药，尽快好转呢。 

我举我亲身经历的例子来做说明。我前几天有事去黄土高原一个城市，海拔1500-2300之间，阳光强烈，日照充足。我中午在树荫下睡觉了一会，结果不到1个小时，就被晒“黑”了，红肿热痛。

康复方法：每天勤洗澡，过了1,2天，疼痛症状大幅缓解，已接近正常人。证实了治疗晒伤，勤洗澡是一个好方法。