吸引力法则运用：重点总结！

第一  放下各种问题，全部放下，先停止大脑分析揣测。现况得放下。
包括梦，所有你看似不好的一切都要放轻松面对，放下。因为所有所有可以改变，未来没有唯一的框架，永远都可以变。你抱着这些现况的分析，你就不能让新的思维进来。

第二  每天写日记，学会感恩每一件事，比如可口的饭菜，刚好的绿灯，家人与自己的身体健康等等。做起来 ，坚持一段时间你就会明白意义。先做起来再说，先有变化再说。

第三  不说消极和怀疑的话
只讲正能量的肯定句。哪怕你心情极坏！控制住情绪，因为你知道，负面带不来任何好事。

第四   不占卜，不算卦，不偷窥，不揣测，不胡思乱想，不拿别人的恋情恋人做对比。不和别人讲太多他的事。没有任何可比性，都是不一样世界的人，不加戏，不要随意代入画面。

第五  停止抱怨，停止叙述他的不好，停止一遍遍说你们的不愉快，因为你在为更多不好显化做贡献。

第六  夸奖他，每天每天。

（以他人为中心的伙伴   不要做这个，你需要做的是遗忘 ，不在散失能量。但是可以反过来   天天夸自己每天     ★★★！！！）
想起他的每件事，想起一件夸一件。
夸奖包括最重要的人，自己。我很棒，我可以做到造就我自己的所有事。
还有夸自己的每一天，我的每天都很棒。被鼓励长大的孩子永远比被数落长大的孩子，快乐有能量。

第七   现在不找他，别问时间，不管时间。重点不是谁找谁，是当下都不算好的时机，比如你不妥当的心态就是最好的证明。
你的能量是对的时候，宇宙帮你安排，不会在你有意为之下发生，显化都是在不知道的情况下来的。所以给显化酝酿的机会，给显化偷偷变出来的机会。你总盯着，它没有办法施展。

第八、断绝一切负面能量来源，比如丧气的歌曲，听歌看看歌词。比如毒鸡汤小视频。多多的给自己营造幸福感，好看的壁纸，亮色的衣服，亮色的所有用品……
30%想他就可以了，已经很多了，不能再多。剩下时间安排自己去看看书，玩，怎么样都可以。保证自己要快乐轻松，成长。不能全部放在一个人身上，你会“灭”，你会没有存在感，你会成功把自己丢了。

第九，如果负面，不能坐以待毙，最快的时间，做起来自我调节。就好像感冒要采取措施一样。站起来，换个位置，听一些好歌好音频，说肯定句不断的重复，不到半小时你就会好。不要自己加苦情戏

第十 要身临其境
肯定句 或者编写场景说起来就可以立刻进入那个场景中 画面代入感强
或者可以冥想

暂时这些，剩下的自己补充。