自己知道时间的宝贵

学习是一项艰苦的脑力劳动，需要踏实、专心，最忌讳浮躁、三心二意、脑力不集中。孩子学习的时候，必须做到“入境”、“入静”、“入心”，即做到目的明 确，思想集中，心里踏实，适度紧张。一旦坐下来，必须明确先干什么，再干什么。每干一件事，就要全力以赴，不想其他，而且保持适度的紧张感，才能提高学习 的效率。要达到这样的境界，需要家长与孩子共同努力，家长起好引导作用。越是年龄小的孩子，越需要家长多加引导，多下功夫。那么，孩子沉不下心来，家长该 怎么办呢?

  这个问题，不止一次地被问起，强大的网络已经给予了我们无数的答案。你在问出这个问题的时候，其实也早就知道答案了吧？或许你现在还在对着一堆作业发呆，想着过去和未来的一些事，想着要好好学习，但是怎么也无法融入到作业中去。

  

自己知道时间的宝贵，因为自己没有什么魅力，所以很想提升自己，也知道很想去读书，可是总是静不下心来，举个例子，微信加了很多订阅号，希望来进步，知乎也是个很好的平台，可竟然为了先看知乎还是微信的订阅号而纠结，最后时间都浪费了，却啥都没学会，还有看了很多的励志以及人生的故事，但自己也知道光懂那些道理却不懂专业等于没用，可就静不下心来学习枯燥的知识比如英语，好比知道一道菜怎么弄才好吃，但却没有烹饪工具。励志的故事，励志的电影，名人名言没少看，可就不能踏下心静静的学知识，很浪费时间啊 ！

我也经历过这个过程，现在也不敢说就完全没有这个问题，不过感觉很多时候要学点东西还是能静得下心来。 

如果你连最开始的那个积累期都坚持不下来，上面那些话就都忘了吧。

想要静下心来读书，关键不是找方法，而是找原因。只有知道自己为什么不能静下心来，才能最直接、最有效的解决静不下心的问题！

比如，因为玩手机（电脑、电视等）的习惯（诱惑）影响了你读书。

那最好的办法就是把手机扔一边去，不要出现在你的视野里，或者干脆关机了。可以给自己一个时间段，比如设一个看书一小时的闹钟，只有等闹钟响起才去看手机、做其他事情。

比如，因为周边的环境太吵而无法静下心来读书。

这个最简单，直接换个地方即可。

比如，因为你要读的书籍太难，让你在读的过程中读不懂、理解不了，导致了你静不下心，变得烦躁。

针对这个问题，最好的办法就是：寻找这本书的其他入门版本（或相关入门书籍）、通俗版阅读，然后再转为难的版本，也就不那么难了，很容易读下去。

关闭手机电脑电视

放下手机，一切安好。或者把手机交给父母，专心学习。

不要让手机放在边上，然后想一些让自己倍感压力的事，emmmm还有就是我心情不是很好的话学习比较学得进去，就是不要让自己太兴奋，因人而异吧！对于我来说自己想着以后的自己就会焦虑，就会让自己更有紧迫感，就不会想其他的了

古今中专心学习的故事很多，家长要讲给孩子听，找给孩子看。有时还可以带孩子到图书馆或阅览室去看书，去阅读报刊，让孩子亲身感受那种人人专心读书的环境 氛围，使孩子通过亲身的感受，知道怎样做是对的，怎样做是不对的，在耳濡目染、潜移默化中明白学习必须专心、踏实的道理。但是，光明白道理而没有强化训练 仍是无效的，必须把讲道理与训练有机的结合起来。