【目标分级】停止自虐式上进,上不了清华不怪你!

- 1.目标分级的四个级别
- 1.梦想级目标:
- 梦想美好,却有点遥远,不能用来指导日常的工作学习。
- 2.挑战级目标:
- 相对于梦想级目标难度有所降低,但这依然是有难度的目标。
- 3.满意级目标:
- 正常发挥就能实现的。大概对应能力的拉伸区。不出意外的保底。
- 4.保底级目标:
- 不做不姓...的目标。
- 它是,不让自己的行动和付出无功而返,的目标。
- 总的来说,只有付出努力和行动,才有可能实现目标。
- 这4个层级是串联的关系,4到1,是逐步递进的都是我的努力和行动这条绳上的蚂蚱。
- 如果梦想级目标实现了,1,2,3,都能满足。4的存在,为行动保了底,能极大的释放行动能量。
- 目标分级之后,进可攻,退可守。目标从开始的压力和焦虑,转变成了动力和成就感,人会更容易付出行动。
- 2.目标分级的注意事项
- 1.目标分级的过程,不要太浮躁潦草。
- 要耐心,要思考,要真的了解自己,分级要适合自己的能力,满意级也真的能让自己满意。
- 2.完成目标分级并不是结束,而是开始。
- 自己的分级要常看常新,时刻自省,遇到变化也要灵活变通。
- 让这个目标分级陪伴你的任务完成全过程。