昨晚，清华同学的2句毕业感悟把我瞬间点醒了…

如何解决焦虑？

1顺其自然，不需要太过于在乎最后的结果

2做事情 焦虑什么就去做相应的准备工作，并且计划、执行 【执行是解决焦虑的唯一良药】活在现在的每个时刻

最终我们的目标都是：为了获得更丰富的人生体验，寻找自己人生之中的价值、意义、和幸福。

怎么判断自己是否变好？

今天的自己和昨天对比，是否有细微的小小的进步。

感谢帅气的钠珀学长。我也会尽力的。

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