多囊卵巢怎么调理才能好

多囊卵巢怎么调理才能好

有姐妹和我一样的吗，不吃药姨妈就不来，依赖了达英2年了，后来吃达英这些都催不来姨妈了，我知道我要开始自救了，我爱熬夜，雄激素更是飙升到121，雄激素不减下来，这姨妈一天都不会来找我，我开始早睡，11点就躺床，垃圾食品也不敢多吃了，也开始吃起了科芙研Dci手性肌醇（改善卵巢早衰，调节激素平衡，改善月经失调），开始很难，有时都会忘记吃，后面调闹钟每天吃，第45天的时候终于来了月经，体重还是胖的，我又开始运动了，每天1小时的jo姐多囊操，5个月后复查雄激素已经正常了，姨妈每个月都有来，体重也控制在110左右。

这段时间也让我养成了好的习惯，稳定的情绪，希望每个多囊女孩都能不摆烂，早日战胜多多囊！#多囊 #多囊卵巢