减脂期主食食谱 ！青椒凉拌魔芋丝，低脂饱腹还好吃！
2022-11-09 18:17 作者:bili_170178778 | 我要投稿
青椒🫑凉拌魔芋丝
食材明细:
一盒魔芋丝，4个湖南线椒🌶️，生抽 醋，耗油，红油辣椒，大蒜🧄。
做法步骤:
1、线椒去头，放进锅里🔥煎出虎皮， 不用放油，有明火🔥的话直接火烤也行，煎到虎皮 破裂，青椒微软的时候即可。
2、取出线椒将表皮撕掉，留下的青椒🫑肉切成小块，大蒜切🔪成蒜末。
3、魔芋丝下开水焯烫煮熟捞出备用调制调味:两勺生抽，两勺醋， 一勺🥄耗油，所有青椒，一勺蒜末，半勺红油辣椒 或小米辣🌶️，拌匀就可以开吃啦!
