胃寒恶心，肝寒头痛，肾寒肢冷，张仲景一张方，温胃暖肝 散肾寒

一说寒邪，都知道会冷，会凉，但这都是外在的表现，那在内，在脏腑，会有什么表现你知道么？你肯定不知道，所以今天，我简单来讲三个常见的，胃寒、肝寒还有肾寒的内在表现。

首先，胃寒会恶心。这胃一受寒，最明显的就是胃痛，胃里发冷，另外中医认为啊，“胃以通降为顺”，但这寒气会导致胃失和降，那该降的不降，你就会反胃，开始吐，吃个东西就犯恶心，另外这胃气往上顶着，所以你胃口也不好，不想吃东西，消化不良，这寒邪如果一直不散，时间长了你就容易得胃炎，消化性溃疡这之类的病。

其次，肾受寒肢冷。这肾主一身元阳，所以肾一受寒，你身上的阳气就弱，那最明显的，就是怕冷，身上发凉，尤其是手脚，还有你的腰跟两条腿，就像冰块一样暖不热，平时你还容易拉肚子，要是寒气向上又影响到胃了，你还会出现恶心想吐，不想吃饭。

最后，肝寒会疼。这肝经环绕阴器，从小腹直接到头顶，所以这肝一受寒，最明显的就是小腹紧绷，阴器坠胀冷痛，或者是出现偏头痛，加上这肝经夹胃经，所以肝受寒以后影响到胃，也容易犯恶心想吐。

所以你会发现这肝受寒，胃受寒还是肾受寒，都会恶心想吐，所以生活中肝寒肾寒胃寒经常同时出现，这就是为啥那些偏头疼，肚子痛的人，疼的厉害了，就会反胃，吐清水。

那这情况该怎么调理呢？其实也很简单，医圣张仲景的一个方子就可以把这寒邪都给解决了，那就是吴茱萸汤！

这吴茱萸汤就是一个很经典的温里散寒的方子，它用了吴茱萸一散寒，二暖脾胃，三温肝肾，再加上生姜，加大了温暖脾胃，散寒止呕的力度，最后用人参和大枣来补虚健脾胃，毕竟不管肝寒还是肾寒，都会向上犯逆胃，所以这胃肯定的保护好了，总之这全方下来，主要就是去调理胃寒，肝寒，还肾寒的情况。

但这不是说，你一怕冷，手脚凉了就可以用吴茱萸汤调理的，你得先弄清楚自己的情况，不然就去附近找专业医生给你辨证，总之自己别随便用。

那以上就是今天分享的内容了，我们下期再见！