爱是一门需要知识与努力的艺术

很多人包括我自己都在渴求着“恋爱”，“爱情”，“伴侣”。但现实是，往往在忙活了一通之后一无所获。长此以往，当我们所追求的自认为的爱得不到满足时就会变得偏激，从而放纵自己，最后再也无法自拔。 不懂何为爱是造成这一问题的主要原因。我们都把爱想的太简单了，认为爱是出自于本能，只要我想，爱就是可以自然而然发生的事情。事实上，爱是需要学习并为之努力的艺术。 在朋友推荐下读了《爱的艺术》这本书。我相信我们这些求爱而不得的人若意识到了自己的方式是有问题的并有了一些思考，肯定会与这本书的内容产生共鸣。下面为我在阅读过程中摘录的对自己很有启发意义的部分。如果你对爱抱有期待，真心建议阅读这本书。 （一）对爱的误解

“多数人把爱当成被爱的问题，而不愿当成爱的问题，即不愿当成一个爱的能力的问题。对他们来说爱就是如何被爱，如何惹人爱。”他们把获得别人的爱当作了爱的最终目的。为此，他们会让自己具备这个时代所认可的体魄上或精神上的风貌，比如文雅的举止与得体的衣着，性感的身材与姣好的面容，强大的个人能力与财富地位。但这只意味着大众的爱慕和性吸引力的融合，并未彰显其独特性。 “我们的整个文化是以购买的欲望、互利交换的思想为基础的。爱的意识常常只是作为他们自身交换能力范围内的人类商品而已。”我们在寻找爱的过程就是在进行一场交易：这个对象是值得要的，而同时就我公开的能力以及隐藏的潜力而论，对方应该也需要我。但他们发现对方是以自己的交换价值可以得到的最好的对象时，这两个人就“坠入了情网”。 “‘坠入情网的人’想当然地认为这是‘永恒’的爱。”如果两个孤独、没有爱人的陌生人突然破除了阻隔，立即感到密切、融洽，这会使他们惊奇和陶醉。他们被痴恋的强烈感情所驱使，他们不知道当彼此十分熟悉时，这种亲密感会逐渐失去神秘的个性，直到他们对立、失望和相互厌倦。 “尽管很多人对爱如饥似渴，但很少有人尝试学习爱的艺术。因为人们认为几乎每一件事都比爱重要：成就、名望、金钱、权利——人们几乎把所有的经历都用来研究如何实现这些目标。” （二）摆脱孤独感—人类生存的需求

“人最深切的需要就是克服分离，从而使他从孤独的囚牢中解脱出来。”孤独的经历引起人们焦虑。孤独意味着被割断与社会的联系，没有任何能力去行使我们的人权。因此，孤独意味着无助，意味着无力主动的把握这个世界。所以，孤独是强烈的焦虑来源。 “迷狂状态—倏忽即逝的协调”：性欲高潮能产生一种近似于恍惚飘逸的状态。这样，性结合蜕变成不顾一切试图摆脱因独居而产生的焦虑的绝望挣扎，其结果是产生比以前更加强烈的孤独感，因为没有爱的性行为除了瞬间快感以外决不能跨越两个人之间的鸿沟。酗酒和药瘾则是个人选择形式，这些人因犯罪感和懊悔受到损害，当他们试图从充满酒精和药物的避难所引起的孤独中挣脱是，他们会感到更加孤独。 “一致的需求—虚假的协调”：人们得出的作为自己主要思想成果的主要观点与大多数人相同纯属巧合，一切共同一致都充当他们观点正确性的证据。在现今社会人变成了一个“朝九晚五的工作者”，人成了工具，是劳动力的一部人。工作程序化和娱乐公式化会让人忘记他是一个人，一个独特的个体，一个只被赋予一次成名机遇，带着希冀和失望、悲哀和恐惧、爱的渴求、对空虚和分离的畏惧的人。 “共生性结合—爱的不成熟形式”：共生性结合的生物学形态类似母体与胎儿的关系—母体和胎儿是两者但又是一体。在心理上，共生性结合意味着虽然两者身躯各自独立，但在心理上存在着同样的依赖性。共生性结合的被动形式是屈从（受虐狂）。受虐狂使自己成为另一个支配他、管教他、保护他的人的一部分和附庸，来摆脱难以忍受的孤独和分离感，那个人像是他的生命和氧气。其主动形式是支配（虐待狂）。他们通过控制崇拜他的另一个人来为自己壮威和抬高身价。虐待狂与受虐狂相互依附，从实际意义上说两者在行为上有极大的差别，但他们存在一个共性—没有尊严的结合。 （三）爱是人的一种主动的能力

成熟的爱是在保持自己的尊严和个性条件下的结合。爱是一种积极的活动，不是一种消极的情绪。爱的积极性的最通俗的表现形式为“给予”而不是“接受”。给予并不是放弃某物，不是丧失亦或是牺牲。有人在牺牲意义上将给予视为一种美德。他们感到，正是因为给予是痛苦的所以才更应该给予。真正的给予是一个人把他自身有活力的东西给予他人，他带给别人快乐、兴趣、理解、知识、幽默、伤感—把自身一切充满活力的东西呈现出来并具象化。 爱蕴含着“关心”。爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心。哪里缺少积极的关心，哪里就根本没有爱。关心也是“责任感”的表现。当今的责任通常指职责，从外部加于人身上的某些事。但真正意义的责任是一种完全自愿的行为，是我对另一个人表达或没有表达的需要的反应。 假如没有“尊重”，责任很可能蜕变成支配和占有。尊重不是害怕和畏惧，而是发现一个人，认识其独特个性，顺其自身规律和意愿去成长和发展。尊重意味着没有剥削，不是为了服务于我。不了解一个人就不能尊重他，爱的责任若没有了解作为向导便是盲目的。了解若无关心作为动力，便是一句空话。 最后，如果不知道何为爱，请不要把自己不成熟的爱施加到别人身上。爱是自由之子，绝不是支配的产物。