脾虚就胀，气虚就懒，湿气重就累

脾虚就胀，气虚就懒，湿气重就累。

总有些朋友把自己虚挂在嘴边，哪儿虚，你分得清吗？哪里虚，补哪里。

一旦脾虚了，脾湿健运、水运失调，我们吃进去的食物就无法及时的被身体更好的吸收，肚子就会出现胀气，脾虚胃弱还会出现腹胀、胃胀、胃痛、食欲不振，吃完饭之后症状会加重，大便不成形，等症状。

第二，气虚就懒。气虚的人是真的懒，不是赖皮的懒，是想不懒都不行，都感觉怎么休息都不够，懒得动弹，整个人就会出现做什么都提不起劲儿，懒得说话，懒得动弹，神疲乏力，无精打采，说话有气无力，整个人懒洋洋的。这种情况多伴有容易出汗，特别是活动后满头满身的汗，平常也不怎么想吃饭，还可能会伴有头晕目眩、胸闷气短、气喘的情况。

湿气重的主要表现就是累。但凡湿气重的人，四肢沉重，困乏疲倦、腹胀，食欲不振，吃什么都没有胃口，经常感到口淡乏味，明明口很渴却不想喝水，感觉全身无力，整天头昏脑胀的，特别容易打瞌睡，舌苔很厚，尤其是早上起来的时候最为明显，大便稀烂，或者比较黏腻，粘马桶总是冲不干净。