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查收!骆驼奶营养和功效清单,想喝驼奶的看过来

2023-04-01 11:19 作者:漠古驼骆驼奶  | 我要投稿

驼奶,是由生活在荒漠地区的骆驼提供的一种奶制品。与牛奶相比,驼奶富含更多的营养,而且更易于消化吸收。以下将简单介绍驼奶的营养成分和功效。


驼奶中蛋白质的含量高于牛奶,而且蛋白质的种类也更多。驼奶中含有多种必需氨基酸,如赖氨酸、异亮氨酸和苯丙氨酸等,这些氨基酸是人体必须从饮食中获取的营养物质,具有重要的生理功能。

2. 脂肪

驼奶中的脂肪含量较高,但大部分是不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸和欧米伽-3脂肪酸等,具有降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。


驼奶富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B1、B2、B12、铁、钾、钠和钙等,具有抗氧化、增强免疫力和维护骨骼健康等作用。

4.免疫因子

驼奶中含有多种免疫因子,如免疫球蛋白、物质P和胰岛素样生长因子等,具有促进免疫系统发育和维持免疫平衡的作用。

除了以上基本的营养成分,驼奶还有许多特殊的活性成分,如草酸、柿皮苷和硬皮酸等,具有防止癌症、抗炎和抗菌等作用。


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