小王减肥日常11

今天上午下班很晚，加上下午去看了小王的弟弟，晚上回来做了个大扫除，觉得自己运动了很多，不过也有可能只是小王自己觉得，先上一下照片：

今天总结下来感觉毅力还是有进步的，有好几次特别想吃东西，因为那时候很饿，又恰巧有很多诱惑。哈哈。

不过总结起来，自己现在能做到的就是尽量自己做，还好，我的执念炒酸奶可以超过面包，不然减肥肯定要翻车。还是尽量找一些事情转移注意力。不然老想着吃也不是个事。哈哈，不能让吃成为疏解压力的唯一方式。另外我觉得还需要规划一下自己的时刻表。好吧，加油！