劲路 六合

十二劲路明悟 虽不明周身穴位星罡 但蒙昧有知 劲亦非气 不至伤损 外合即知 便思内合 心意不谈 只思气力 周身为成时 气只在脏腑 十二劲路 皆通经于此 二左右足 二左右手 二左右手足不提 左手足与右手足 且思之 右足实重 劲起于膝后内 于腹股升小腹丹田穿于背 而达右肩臂肘锋阳经外侧 过劳宫返臂内肘窝肩窝胸膻中穿于后腰达腰眼过髂嵴而顺膝上外侧阳经于足 反之亦然 这四条劲路也通中下丹田 实为腰背胸腹二轴心 轴心便不可空瘪 前言胸腹有气混圆 气圆为心 劲圆为轨 这就是气力相合的周身大小周天十二劲路 然而气就是一团死气吗 劲过之时 腰背胸腹圆转 气莫不转 胸中之气易得 盈鼓松憋二动 劲来则盈 劲去则憋 腹中之气为何 此中无气 无明明气 是为腹压 腹压是内脏在压力之中和脏腑的实态 它怎么动 随着腰背圆转吗 岂不知 轴心之所以为轴心 不仅是因为中心 更是因为重心 如月绕地球 是因为重 才能周绕 才能为心 我们自身是有重力的 但是谁怕劲不够呢 所以要加 胸中之气怎么加 那是虚的 轻的 沉气 隔膜沉气 吸气为沉 吐气亦为沉  且吐气之沉 比吸气之沉更加迅猛 再说腹中之实 重就更简单了 下沉 下坠 下崩弹 所以尾闾上卷 提肛收阴  就是怕你崩过头 然而这是实腹 是比虚胸更好操控的 怎么可以简单的直坠呢 那是浪费 所以前人得出二法 滚丹田 让坠 为碾 配合腰腹之圆转 是为旋碾 翻浪 这滚自有前滚 和后滚 配合人体结构 后滚为沉 前滚为冲 戴氏先人高明 既然明了了核心 明白了重心 明白了这就是椭圆偏心轨 自然明白了自身的引力 重力就是引力 明白了引力 再看十二劲路 你会发现 这就是核心带动四肢的向心力合离心力 你也明白了劲怎么来的 它不仅是蹬踩按探腰背抻发而来的 也是这一引一回一出一放的劲脉 还不懂的话 这么说 你明白腿上蹬出去的劲 也明白蹬回来的劲 也明白双手伸出去的劲 但是就是不明白手撑回来的劲 它是弹簧吗 会弹回来吗 会 你伸到极致 筋骨自然会回弹 但是这里不讲 他不仅有弹回的劲 还有向心力的回劲 沉肩 坠肘 搭腕 你以为是在干什么 前辈说这是为了劲出去的时候整 你抬起肘 也是整的 这是为了顺回你手臂的重量 顺回你手臂伸到极致的弹力 你的手臂很重的 它是有力量的 你要把它引回来 比如后手 你后手按在空气上 能像后腿一样返回来劲吗 返不回来 你按的是什么 是你的肩背 这就是它回来的劲 你要把这个劲运转出去 才有劲路 你手臂的重量 加上你肩背根节肘手三节发力抻拔的力量 就是你的劲 同足 你腿的重量 加上你腰胯膝足的蹬劲就是你的劲 这里又要说 你这三节发力的劲 有骨骼架构的劲 也有肌肉韧带筋膜的劲 但是 我们是抻拔为主 发力为辅 所以主要使用的纵向肌肉 因为只有纵向肌肉 才可以最好的作为你劲路的通道 这就是六合 武术 前人追求自我超越的道路