U牌:秋季皮肤干燥的原因是什么，如何保持肌肤水润
二十四节气中，秋分的到来，意味着昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降，而随着夏秋换季天气转凉，皮脂腺分泌的皮脂随之减少，保湿能力会跟不上需求，且空气湿度降低，皮肤缺水干燥，很容易导致皮肤屏障功能受损。很明显的感觉到了皮肤处在一个异常干燥、紧绷的状态。脸上每天会涂涂抹抹还好，多少还能维持一个正常状态，但身体就很尴尬了，干瘪瘪、起皮屑不说，还时不时发痒，皮肤变得异常敏感，身体皮肤同样需要你的关爱，那么，怎么打破秋季魔咒，让身体皮肤也能水润有弹性呢？
01做好防晒
虽然秋日天气凉爽，阳光也没有夏天那么猛烈，但是秋季云层稀薄，紫外线反而更容易到达地球，侵蚀我们的皮肤。再加上秋季干燥，人体皮肤的新陈代谢速度比夏季缓慢，因此在受到同样日晒的情况下，肌肤需要花费比夏季更长的时间去恢复。所以，防晒这件事，在秋季也不能松懈。出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带上防晒工具，比如防晒伞、防晒帽。
02记得喝水
众所周知，给肌肤补水最实际的方法就是喝水。秋季空气干燥，成人每天通过皮肤蒸发的水分都在600毫升以上，而喝水不仅可以滋润皮肤，还可以为内脏提供充足的水分，保证身体的健康。每天早上起床一杯水,排净肠毒,而且还能给给肌肤快速的补水。每天保证八杯水,那么肌肤就会保持水嫩，而且喝水还能延缓衰老的速度哦。
03内部调理
秋季护肤除了外部保养外，内部调理也是必不可少的，可以多吃一些抗燥滋养的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、雪梨、银耳以及其他水果蔬菜。秋天容易上火，引起口干舌燥和咽喉疼痛，这时切记要少吃辛辣、油腻的食物，少喝咖啡、浓茶，以及少熬夜。
04涂身体乳
秋季干燥，皮肤的保水功能不断下降。这个时候，简单的补水已经无法缓解干燥了，应该选择滋润性好，补水锁水能力强的护肤品来维持皮肤屏障的健康，比如身体乳。身体乳是换季护肤绝对不可以少的一个保湿圣品，也是许多皮肤干燥和敏感人群的必需品之一。椰子油植物身体乳含玫瑰、檀香、蜡菊精油，植物小分子润肤，更易吸收，不黏腻，同时可有效锁住水分和养分，使肌肤保持润泽状态，隔绝杂质灰尘，修复肌肤屏障，激活细胞再生能力，增强皮肤抵抗力，成分安全，宝妈也可放心使用！
