地震突发！七分钟教你如何预警逃生【生存狂想38】

我国西藏、新疆、塔里木盆地南北、东北长白山地区、河北、晋中、渤海一线，银川兰州到四川盆地、福建、台湾、横断山到云南地区均由地震带

前置准备

手机下载地震预警APP（部分手机自带相关功能），注意找官方授权版本，一般不带广告内购的都比较靠谱，记得保持手机电量

应对潜在地震所需每天携带的物品（DEC）

2瓶矿泉水、5-6条士力架、充电宝和电线、手电筒、哨子、现金

偏远地区需准备紧急情况外出包（BOB）

食物与饮水：3包压缩干粮，3瓶矿泉水

药物：碘伏、纱布、阿莫西林胶囊、阿司匹林、胃药、退烧药、云娜白药、慢性病药物

工具：多功能刀具或工兵铲、手电、充电宝、手机、打火机、哨子

应对低温：棉衣、手套、毛毯、三天换洗衣物

气候潮湿：防潮垫

卫生：医用口罩、酒精、手套

证件：房产证、户口本、银行卡、身份证、学生证

求生包放在经常活动区域，确保随时能取用

应急物资中食物和水携带3天即可，在我国从地震到转移安置不超过72小时

平时出门在外留意民防工事、应急避难所等设施的位置与标识牌

居住于地震带上，在购置家具时应考虑为潜在的地震威胁

预警

根据气候与动物行为的异常进行预警，常见包括：

井水、地下水沸腾、冒泡

天气闷热，云大量呈现极长的射线状（射线指向中心即为地震中心）

动物烦躁、不归巢

地光，持续几秒到几分钟，呈现片状、带状、柱状、球状等，明亮，但不构成影子，提供十余秒预警时间

地声，在没有风的情况下听见狂风声，震前10秒达到最大

应对

若预警时间不足10秒（预警APP显示时间不足10秒或在楼房里听到强烈地声）且自身不方便行动或位于建筑高层，就近躲避，取求生包和水杯躲入靠近墙角的结实桌椅下方

保护头部以应对碎片

首先抵达的是纵波，几秒到几十秒，破坏性小，同时也是地震预警的原理

其次抵达的是横波，具有强破坏力，即使建筑物强度高能抵挡，横波也会破坏玻璃、移动家具，此时应躲避与墙角桌椅下

逃脱

若第一轮地震过后建筑结构未被破坏，则避开水和电器寻找出口，门变形则走窗户，位于建筑高层则等待救援

记得处理伤口，防止感染

被掩埋

若房屋倒塌，被掩埋，寻找本来就存在的建筑缝隙并向外爬，遇到障碍则尽可能移动小块碎屑，不要碰头顶的重物避免被砸

捂住口鼻，严防粉尘和有毒气体，注意观察并躲避电气泄漏和火源

若受伤且被困，判断活动空间，尝试寻找水和食物，若没有，躺平保存体力，但不要睡觉

设法产生动静；若手机在手，尝试联系救援；若没信号，保存电量，设法敲击钢筋或石头，救援人员临近时大声呼救