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减脂也能披萨自由❗️无碳水低热量简直太满足

2022-10-11 22:12 作者:闪闪的昏昏  | 我要投稿

最懂你的up主来了🎉🎉🎉


今天向大家安利无碳水披萨的做法!😊😊

一、食材准备🍕

1.卷心菜切细丝+两颗鸡蛋打进去

2.在盆子放少许盐、黑胡椒调味

3.把卷心菜和鸡蛋搅拌均匀

二、开始制作🍕

1.锅中倒入橄榄油

2.将拌好的食材在锅中放均匀用小火焖至定型

3焖一分钟 借助盘子翻面

4.挤一些番茄🍅酱 涂抹均匀

5.放入一些洋葱,青椒,胡萝卜等喜欢的食材

6.锅边淋一些水,防止烧干

7.盖锅盖小火焖12分钟

最后: 准备出锅啦🎉🍕🍕




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