有一些特别喜欢运动或者从事运动行业的朋友，关于种植牙会有这样的一个疑问：“假如我种牙的话，种完要多久可以进行运动呢？”深圳维港口腔连锁专业牙医为大家科普一下！

首先，我们可以来了解一下常规种植牙的过程：

一、术前检查和处理

通过全景片、CT等查看口腔具体情况，同时医生会询问病史，确定能手术后会制定方案，没有其他问题初诊可直接植入种植体。

二、种植手术阶段

1、正式开始种植牙手术。在缺牙相应部位的牙槽骨上备洞，植入种植体，严密缝合，10天左右拆线。

2、等待骨结合期。结合期长短因人、因种植系统、因骨质条件而异，一般3~6个月。

3、安装愈合基台。基台是种植修复的辅助器具，这个步骤是将基台伸向牙龈外部，构成贯穿牙龈部分，用以固定义齿。软组织成形需2~3周。

三、修复阶段

1、取牙冠牙模。种植体周围牙龈组织愈合6～8周后，拆愈合基台，装上转移杆，取牙模。

2、佩戴牙冠。根据实际情况选择适合的牙冠。

假如是通过常规种植牙手术的话，建议术后3-5天不要进行剧烈运动（例如快跑、球类运动、游泳等），因为剧烈运动可能会引起种植手术后创口出血增多，导致创口肿痛反应增大，还可能引起缝线崩裂造成创口开裂而延长愈合或者不愈合。

假如是因为缺牙时间太久导致牙槽骨萎缩，牙槽骨高度和宽度不足以进行种植修复，需要先通过人工植骨或者上颌窦提升等手段增加骨的高度，之后再进行种植修复的话，这种情况建议2周内不要进行剧烈运动。因为进行了植骨手术，种植体的初期稳定性相对较差，过早进行剧烈运动，会导致种植体脱落、人工骨粉移位的不良后果，增加种植牙的难度。

可以做哪些运动？

维港口腔连锁专业牙医表示，可以选择散步等运动量不大的项目，这样才比较安全。