焦虑性失眠，对照看看你有吗？

入睡困难，失眠很受折磨，每天入睡可1~2个小时，部分植物神经紊乱患者每晚躺在床上后，会不自主想一些事情，大脑控制不住胡思乱想，越想脑子越清醒，无法快速入睡，长期这样下去就会形成恶性循环，让人很焦虑，烦躁不安，睡眠很不好。
睡眠浅，睡不踏实，容易醒，有个小动静就睡不着了。并伴有多梦，即便睡着后梦很多，一晚上做梦，早上起来头晕脑胀，脑子不清醒，头感觉很沉，头痛等。白天没精神，整个人很懒散，对什么事情都不感兴趣也不想动，全身乏力，情绪低落，莫名烦躁不安，焦虑紧张，心慌心悸，多汗，尿频等等让人很受折磨，甚至家人也不理解。