气虚身懒，脾虚腹胀，血虚失眠，一盒中成药帮你健脾理气，补气血

大家好，我是刘医生。如果你经常懒的动弹，整个人看上去都没什么精神，说话都有气无力的，这多半是因为气虚了，而气虚又会导致脾虚，出现腹胀不消化，便秘的情况，脾虚又会导致血虚，出现失眠多梦，容易醒的情况，那如果说你有其中一种情况呀，今天刘医生教你一个中成药，既能补气、补血，又能健脾补脾。

中医上认为，气是生命的原动力，人或者基本上就靠气来支撑，当我们气虚的时候就容易出现浑身无力、精神不振等情况，而气的生成离不开脾胃化生出的水谷清气，所以气虚的时候也就代表着我们的脾胃比较虚弱，脾主运化，一旦脾胃健运失常，那我们吃进去的食物就不能被身体吸收，就无法生出足够的气血津液去滋养身体，整个人的面色看上去也不红润。

还会出现腹胀、食欲不振等情况，脾气虚也会导致水湿一直留在体内，时间长了就会导致四肢沉重，大便也会变得黏腻不成形，还容易粘马桶，并且体内血液不足的话，心神也会失去血液的濡养，心神失养就会影响到我们的睡眠，这个时候大家可以参考一个八珍颗粒。

八珍颗粒由党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄这八味药组成，可以看出来前四味药是补气第一方四君子汤，其中，党参可以补全身之气，尤其擅长补脾气，接下来用白术和茯苓祛除身体内的湿气，白术燥湿，茯苓利湿把湿气向下引变成尿液排出体外，除此以外这两味药还能健脾，恢复脾胃的运化能力。

最后是甘草，既能调和诸药，还能温补脾胃；后四味药是补血第一方四物汤，方中当归能生血，熟地既可以补血，还能滋养阴液，白芍养血，川芎活血行气，使气血可以通畅的运行在体内，以上这八味药互相配合，既能补气生血养血，又能补脾，恢复脾胃的运化功能，为身体源源不断的提供气血去滋养全身，则上述的症状可以得到改善。

不过，最后刘医生要提醒大家，中医用药讲究辩证论治，一人一方，所以一定要在专业中医师的指导下加减用药，否则有可能会引起其他不必要的伤害，今天的内容就到这里结束了，我们下次再见。